Андрей Каприн назвал способы снизить риск развития рака

Главный онколог Минздрава РФ Андрей Каприн рассказал о способах снижения риска рака. Он отметил важность отказа от курения, умеренного потребления алкоголя, контроля веса и спортивных тренировок. Специалист также предостерёг от использования БАДов и народных методов.

В интервью информационному агентству РИА Новости Андрей Каприн, главный онколог Министерства здравоохранения Российской Федерации и генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра радиологии Министерства здравоохранения России, а также академик Российской академии наук, отметил, что отказ от негативных привычек, наряду с контролем веса и систематическими занятиями спортом, способствует уменьшению риска развития онкологических заболеваний.

По словам Каприна, отказ от курения является первоочередной мерой, так как это один из основных факторов риска появления онкозаболеваний. Вторым важнейшим аспектом является умеренное употребление алкоголя. Третий фактор — это контроль массы тела и регулярные физические упражнения.

Он также акцентировал внимание на важности правильного питания и предостерег от экстремальных диет. Специалист рекомендовал защищать кожу от избыточного воздействия ультрафиолетовых лучей и разумно подходить к нахождению под солнцем.

Каприн особо подчеркнул, что ни биологически активные добавки, ни так называемые "народные" методы не обладают доказанной противоопухолевой эффективностью. Лучшей профилактической мерой является регулярное посещение медицинских специалистов и прохождение диспансеризации.