Миф о «главном мужском гормоне»: учёные развенчали связь тестостерона с депрессией
Сложности с настроением, вечная усталость, апатия — всё это долгие годы списывали на нехватку главного мужского гормона. Стоило мужчине пожаловаться на упадок сил, как ему тут же советовали проверить тестостерон. Но учёные из Швеции поставили жирный крест на этой стройной теории. Реальность оказалась куда сложнее.
Мужчинам, которые списывают свою вялость и хандру на нехватку главного мужского гормона, придётся искать другую причину. Исследователи из Гётеборгского университета проанализировали данные крупных наблюдений в США и Швеции и выяснили: тестостерон отвечает за гораздо более узкий круг вопросов, чем принято считать. А депрессия и усталость в этот список не входят, сообщает Газета.Ru.
Группа исследователей из Гётеборгского университета провела серьёзную аналитическую работу. Они изучили данные масштабных медицинских наблюдений, которые велись в США и Швеции. Задача стояла простая: выяснить, насколько на самом деле уровень тестостерона влияет на самочувствие мужчин.
Вывод, который сделал врач и исследователь Амар Османчевич, многих удивит. Оказалось, что прямая связь между гормоном и такими состояниями, как усталость или подавленное настроение, почти отсутствует. Единственная область, где зависимость всё же прослеживается, — это сексуальное здоровье. При снижении либидо, проблемах с эрекцией или падении половой активности уровень тестостерона действительно имеет значение. Но и тут, как подчёркивают учёные, связь оказалась неожиданно слабой.
«При этом гормон всё же влияет на некоторые аспекты здоровья, — пояснил Османчевич. — Более высокий уровень тестостерона связан с большей мышечной массой и меньшим количеством жира внутри мышц — особенно в области живота, поясницы и бёдер. Это важно не только для внешнего вида, но и для обмена веществ».
Также выяснилось, что низкий уровень тестостерона может сопровождать хронические воспалительные процессы в организме. Но называть его первопричиной плохого самочувствия учёные не спешат.
Исследователи резюмировали: на то, чувствует ли мужчина себя бодрым или разбитым, куда больше влияют возраст, образ жизни, сопутствующие болезни и количество висцерального жира. Сам по себе высокий тестостерон не делает человека энергичным и счастливым, а низкий — далеко не всегда виноват в унынии и апатии.