Все болезни в голове? Связана ли аллергия с психосоматикой и можно ли стать аллергиком из-за депрессии

В материале РИАМО вместе с экспертами разбираемся, можно ли вылечить аллергию у психолога и как иммунная система связана со стрессом.

Аллергия – это не психосоматика

История о том, как Регина Тодоренко подложила мед в чай аллергику, вызвала бурю обсуждения и осуждения в социальных сетях. Сама спровоцировавшая скандал телеведущая тогда заявила, что аллергия, как и все остальные болезни, «психосоматическая». Ее поступок стал причиной отека Квинке у ее друга и волны хейта от пользователей соцсетей.

Врачи в один голос говорят и предупреждают: аллергия – это не психосоматика. Кандидат медицинских наук, главный врач, учредитель сети клиник «Центр Медицины и Научных Исследований Медикал Фактум» Игорь Бертран объясняет, что в основе аллергических реакций лежит ответ иммунной системы организма на различные вещества – аллергены. И говорить о том, что человек сам себе может внушить аллергию на те или иные продукты, нельзя.

Психоаналитик, юрист и правовед Андрей Кашкаров добавляет, что поскольку аллергия является ответной индивидуальной естественной реакцией на воздействие извне, она не связана прямо с психологией или эмоциональным состоянием человека.

Врач аллерголог-иммунолог Института детской и взрослой неврологии и эпилепсии им. Свт Луки Анна Шуляева уверена, что истинная аллергия никогда не может быть связана с психосоматикой.

«Часто бывает, что организм сам подсказывает, какой продукт есть не нужно. Например, когда человек сам не любит какой-либо продукт, а потом на него выявляется аллергическая реакция», – говорит врач.

И это не психосоматика и не самоубеждение, напротив, сама иммунная система уже отвергает тот или иной продукт, а проявляется это в нежелании его употреблять.

Психика и иммунная система все же связаны: когда аллергия может проявиться сильнее

Тем не менее, по словам доктора Бертрана, человеческий организм очень сложен, в нем все между собой так или иначе взаимосвязано. При этом наша иммунная система не может не подвергаться влиянию нервных и психических факторов. В первую очередь, это различные стрессовые воздействия.

Он отмечает, что связь аллергии и психики может проявляться в двух вариантах.

«Первый: у человека уже есть предрасположенность к аллергии. В стрессовой ситуации его иммунные клетки, отвечающие за аллергические реакции, некоторым образом активизируются. Тогда возникает, например, кожный зуд, кожная сыпь или ”крапивница”. А в обычном, спокойном состоянии аллергия не возникает», – говорит эксперт.

При втором варианте сама иммунная система при длительном стрессе может запускать каскад биохимических реакций, которые также активизируют соответствующие клетки иммунитета. Развивается так называемая псевдоаллергическая реакция – это когда кожные проявления неотличимы от аллергии, но на самом деле организм так реагирует не на аллерген, а на стресс, предупреждает врач.

«Описаны результаты исследований, когда сеансы релаксации с прослушиванием приятной музыки, испытанием положительных эмоций быстро меняли поведение иммунных клеток, из-за чего снижалась аллергическая воспалительная реакция. И наоборот – во время неприятных, конфликтных разговоров аллергические реакции усиливались», – делится Игорь Бертран.

Психическое расстройство может спровоцировать аллергическую реакцию

Врач объясняет, что депрессия, тревожные расстройства, посттравматическое стрессовое расстройство могут стать причиной обострения аллергии, но человек не может управлять реакциями иммунной системы на внешние раздражители. Иначе и саму аллергию можно было бы лечить у психологов и психиатров.

«Тем не менее у людей с психическими расстройствами аллергические состояния встречаются гораздо чаще, чем у психически здоровых людей. И неслучайно врачи-дерматологи уже многие десятилетия при лечении некоторых кожных болезней используют небольшие дозы антидепрессантов», – рассказывает доктор.

Это доказывает, что между психикой, иммунной системой, кожными (в том числе аллергическими) реакциями существует непосредственная связь. Однако при этом невозможно предсказать заранее, что у конкретного человека при развитии стресса обязательно появится аллергия.

«Здесь должно совпасть много факторов, о некоторых из них наука еще не знает. И, конечно же, аллергия не может развиться из-за употребления нелюбимого продукта или просто плохого настроения», – предупреждает кандидат медицинских наук.

Врач-психиатр, психотерапевт Института детской и взрослой неврологии и эпилепсии им. Свт. Луки Олеся Шляхтенко добавляет, что, когда человек находится в состоянии постоянного стресса, в организме повышается уровень гормона кортизола. Первоначально он мобилизует силы, чтобы справиться с напряжением, однако при длительном воздействии стрессоров он начинает оказывать угнетающее влияние на иммунную систему.

«В результате может усилиться реакция на аллергены. Эмоциональные переживания напрямую связаны с работой вегетативной нервной системы. При хроническом напряжении возможны нарушения регуляции внутренних органов и систем, включая кожные покровы, слизистые оболочки, железы внутренней секреции», – говорит эксперт и добавляет, что постоянное напряжение может стать триггером для обострения симптомов гиперчувствительности.

Пациенты, страдающие хроническими формами аллергии (атопический дерматит, астма и т. п.), зачастую отмечают усиление симптомов во время эмоциональных потрясений или при продолжительном психологическом дискомфорте.

«Однако важно подчеркнуть, что психосоматический фактор – это не единственная и не основная причина аллергии, а скорее дополняющая. Если пища человеку просто не нравится, на нее не может возникнуть аллергического ответа, но часто неприятие вида или определенной текстуры пищи вызывает только дискомфорт, не более того», – предупреждает врач.

Почему не стоит проводить эксперименты на аллергиках

Исходя из объяснений медиков, вывод можно сделать вполне однозначный – эксперименты с аллергиками могут закончиться очень плохо, не только сыпью или отеком, но и смертью. Аллергия – это не про «нелюбимые продукты» или «привлечение внимания к себе», это заболевание, которое требует длительного лечения, контроля и наблюдения.

Важно понимать, что для установки диагноза нужно провести аллергопробы и грамотно составить лечение, если выявлена аллергия. Самому себе поставить диагноз не получится.

Кроме того, аллергику нужно защитить самого себя – ему нужно быть внимательнее к себе, к тому, что у него в тарелке, что его окружает. А если пытаться ставить эксперименты и маскировать аллергены, чтобы «проверять свои теории», то вполне возможно уголовное преследование и наказание, ведь человеку будет причинен значительный вред.

Врач аллерголог-иммунолог Анна Шуляева отмечает, что есть метод АСИТ, при котором медики специально дают человеку аллерген, на который он реагирует, тем самым снижая чувствительность организма к этому аллергену.

«Но делается это строго под контролем врача, и доза увеличивается и контролируется врачом. Давать аллерген в домашних условиях с целью проверить, поэкспериментировать, есть ли реакция – это покушение на убийство. Покушение на жизнь и здоровье человека, что влечет за собой уголовное наказание», – заключает доктор.