Диетолог назвала оптимальное количество чашек чая в день
Безопасная норма употребления чая находится в диапазоне от трех до пяти чашек в день. Об этом 21 марта рассказала врач-диетолог, специалист превентивной медицины клиник «Атлас» Анастасия Ефимова в беседе с «Газетой.Ru».
Отмечается, что регулярный прием как черного, так и зеленого чая связывают с более низким риском инсульта и сердечно-сосудистой смертности.