Назван простой напиток без кофеина, улучшающий концентрацию

Учёные выяснили, что обычная газированная вода может помогать дольше сохранять концентрацию во время умственной нагрузки — например, при работе за компьютером. Статью с портала ScienceAlert перевёл aif.ru.

В исследовании приняли участие 14 человек, которые играли в видеоигры по три часа. В один день они пили обычную воду, в другой — газированную. Оказалось, что во втором случае участники лучше сохраняли внимание и меньше уставали.

Специалисты отмечают, что газированная вода снижала когнитивную усталость и помогала поддерживать так называемые «исполнительные функции» — способность быстро принимать решения и концентрироваться.

Эффект достигался без кофеина и сахара, которые часто используют для повышения энергии, но которые могут иметь побочные эффекты.

Учёные предполагают, что дело может быть в самом ощущении пузырьков: они стимулируют определённые рецепторы и активируют участки мозга, связанные с вниманием и бодрствованием. Авторы исследования также считают, что газированная вода может стать более безопасной альтернативой энергетическим напиткам для тех, кому важно сохранять концентрацию в течение долгого времени.

Ранее эксперты рассказали, что происходит с телом, если утром пить воду с лимоном.