Исследование показало, что кофе снижает риск развития деменции на 20%

Ученые выяснили, что любители кофе и чая реже подвержены деменции

Ученые выяснили, что включение в ежедневный рацион чая и кофе значительно снижает риски развития деменции. Специалисты пришли к такому выводу, проанализировав огромное количество данных, сообщает Science XXI.

Врачи собирали сведения с начала 80-х годов, были изучены показатели свыше 130 тысяч участников, на начальном этапе исследования у которых не было признаков онкологии, болезни Паркинсона, зачатков деменции.

Самые лучшие результаты были у людей, которые выпивали в день 2-3 чашки кофе или 1-2 чашки чая. Среди тех, кто полностью отказался от кофеина, фиксировалось около 330 новых случаев заболевания на 100 000 человек в год. У людей с умеренным потреблением этот показатель составлял 229 случаев, что является на 18-19% меньше. Положительная динамика также фиксировалась у любителей чая, но нет точных данных о содержании кофеина в напитках испытуемых.

Есть другие исследования, которые доказывают способность кофеина уменьшать воспаление. Но кофе не может быть единственным фактором защиты от опасного заболевания, так как деменция является сложным разрушительным процессом.