Андрей Симаков назвал питание критическим фактором риска рака

Гастроэнтеролог Андрей Симаков рассказал о влиянии питания на развитие рака. Он отметил, что западная диета с большим содержанием насыщенных жиров и колбасных изделий может повысить риск заболевания, призвав к изменению рациона в пользу здоровых продуктов.

Нарушение здорового рациона, наряду с курением и потреблением алкоголя, также может стать фактором в развитии рака, сообщил гастроэнтеролог Андрей Симаков. Об этом потенциальном влиянии на возникновение онкологических заболеваний он упомянул в разговоре с РИАМО.

«Среди основных факторов, кроме привычных курения и алкоголя, стоит отметить прежде всего питание. Наше здоровье напрямую зависит от того, чем мы питаемся», — подчеркнул специалист.

Как отметил Симаков, риск онкологических заболеваний может повыситься, если человек придерживается так называемой «западной диеты», характеризующейся высоким содержанием насыщенных жиров и регулярным потреблением колбас.

С целью снижения вероятности заболевания раком, Симаков предложил изменить систему питания. Он рекомендовал:

включать в рацион цельнозерновые продукты и белое нежирное мясо, исключить из него колбасные изделия и насыщенные жиры.

Кроме того, физическая активность, по мнению врача, играет важную роль в профилактике онкологических болезней.

Ранее русских предупредили о негативных последствиях чрезмерной чистоты в доме. Онколог Владимир Ивашков заявил, что у детей, находящихся в слишком стерильных условиях, медики чаще диагностируют аллергию и аутоиммунные заболевания.

Ранее мы писали о пользе грибов в борьбе с раковыми заболеваниями. В своих высказываниях диетолог Марина Макиша и реабилитолог Сергей Агапкин отметили, что грибы содержат важные антиоксиданты и бетаглюканы, которые способствуют защите организма от рака. Они также улучшают состояние кишечной микрофлоры и укрепляют иммунитет.