Это совсем не безобидно: самые опасные для женского здоровья привычки
Многие безобидные, на первый взгляд, привычки могут оказаться губительными для женского здоровья. Об этом сообщила репродуктолог, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог Гюнай Салаева в беседе с Lenta.ru.
Прежде всего, огромное влияние на женское здоровье оказывает курение. Эта пагубная привычка ускоряет истощение яичникового резерва, приводит к ранней менопаузе, повреждает яйцеклетки. Шанс забеременеть снижается. При этом повышается риск внематочной беременности, отмечает специалист. Также на возрастает риск выкидыша, отслойки плаценты и преждевременных родов.
«Кроме того, токсические компоненты сигарет увеличивают вероятность онкологических заболеваний, в частности рака шейки матки, который занимает четвертое место из наиболее распространенных видов рака среди женщин», — говорит Салаева.
Алкоголь тоже оказывает влияние на женское здоровье. Дело в том, что спиртные напитки нарушают работу печени, которая метаболизирует эстрогены. В итоге это приводит к эстроген-доминированию и провоцирует эндометриоз. Также появляются проблемы с щитовидкой и наступает предменструальный синдром.
У пьющих женщин риск выкидыша возрастает до 30%. Если ребенок все же появится на свет, то у него, вероятно, будет врожденная аномалия.
Помимо этого, не стоит недооценивать и более безобидные, на первый взгляд, привычки. Например, недосып и нарушение режима дня. Для многих людей это стало настоящей нормой жизни, однако это сильно влияет наш организм, и не в лучшую сторону.
Так, недостаточное количество сна напрямую влияет на гормоны. В итоге у нас повышается уровень кортизола — гормона стресса, который подавляет выработку прогестерона — главного женского гормона. Также нарушается выработка гормонов, отвечающих за голод и сытость, что приводит к перееданию Кроме того, снижается иммунная защита и также могут обостриться хронические воспалительные процессы.
Несбалансированное питание — еще одна серьезная проблема. Если вы едите много сахара и простых углеводов, то можно получить инсулинорезистентность. Это, в свою очередь, лежит в основе синдрома поликистозных яичников, бесплодия и ожирения.
Ношение синтетики тоже наносит вред женщинам. Например, трусы из такого материала создают «парниковый эффект». В такой среде начинают размножаться бактерии и грибок. Если носите стринги — высок риск перенести бактерии из анальной области во влагалище, добавляет гинеколог.
Ранее 5-tv.ru писал, можно ли забеременеть при поликистозе яичников. Этой болезни боятся женщины, поскольку считают, что она навсегда лишит их возможности стать матерью.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере MAX.