Владимир Леднев рассказал о спортивных активностях для всей семьи

Вице-президент Университета «Синергия» Владимир Леднев рассказал об актуальных зимних спортивных активностях в России. Лыжи, коньки, сноуборд — отличные варианты для семейного отдыха на свежем воздухе. Занятия спортом укрепляют здоровье и иммунитет.

Лыжный спорт является одним из самых доступных и популярных видов семейного отдыха в России. В этой дисциплине занимаются более одного миллиона русских. Многие парки оборудованы простыми лыжными трассами, инвентарь можно без труда приобрести в специализированных магазинах. Завершением сезона ежегодно становится широкомасштабное мероприятие «Лыжня России», как отметил вице-президент Университета «Синергия», заведующий кафедрой спортивного менеджмента факультета спорта, доктор экономических наук, профессор Владимир Леднев в интервью для RuNews24.ru.

Профессор также упомянул о других спортивных возможностях, которые можно разделить с близкими. Коньковый спорт и фигурное катание требуют определенной подготовки, однако являются превосходным семейным занятием. Во многих дворах, как и в эпоху СССР, заливаются катки, а в крупных парковых зонах действуют прокатные пункты.

Для любителей горных пейзажей и активного отдыха подойдут горные лыжи или сноуборд. Эти занятия обеспечат великолепное времяпрепровождение, но требуют хорошей физической подготовки и более дорогостоящего снаряжения.

Все указанные виды спорта обладают общей чертой: они проводятся на открытом воздухе, что способствует укреплению здоровья и повышению иммунитета. Эксперт подчеркнул важность выбора зимних активностей заранее и призвал семьи активно готовиться: