Другие новости Пятигорска и Ставропольского края на этот час
Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


<
>

Почему так давит? Как погода влияет на самочувствие человека

АиФ 
Почему так давит? Как погода влияет на самочувствие человека

Синоптики регулярно предупреждают о магнитных бурях. В то же время многие учёные вообще не признают существование метеозависимости. В чём правда и мифы, разбиралась корреспондент «АиФ-СК».

Людям, чувствительным к изменениям погоды, рекомендуют быть осторожнее. .

Виновата атмосфера

«Каждый день я начинаю с просмотра прогноза погоды. Если обещают ветер или резкие потепления-похолодания, понимаю, что нужно запастись болеутоляющими таблетками, так как будет раскалываться голова, - жалуется ставропольчанка Татьяна Макарова. - Началось ещё в студенчестве, а мне уже 46».

Татьяна рассказывает, что прошла различные обследования, но никаких патологий у неё не выявили, показатели крови, в том числе гормоны, в норме, электрокардиограмма тоже без отклонений. А один из врачей порекомендовал обратиться к психологу, дескать, метеозависимость - миф, и никаких научных доказательств её существования нет.

«Да, такой диагноз не пишут в медкартах, но метеозависимость не миф, - считает руководитель Ставропольского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Фёдоров. - Как правило, изменение погоды влечёт за собой и изменение показателей атмосферного давления, на которые реагирует человеческий организм».

Атмосферное давление - это давление газовой оболочки на Землю и расположенные на ней объекты, в том числе и живые организмы. Зависит оно от разных показателей, в том числе от высоты над уровнем моря. Стандартными считаются 760 мм ртутного столба - по факту в это время на квадратный сантиметр поверхности давит воздушный столб массой более килограмма.

Периодически над Землёй образуются медленно перемещающиеся области повышенного (антициклоны) или пониженного (циклоны) давления. Причина их появления - вращение планеты. Именно они приносят и уносят ветра, осадки. Так упрощённо выглядит процесс формирования погоды. Что касается такого модного понятия, как магнитные бури, то это, по сути, тоже изменения в атмосфере, зависящие от солнечной активности, и они также вызывают колебания давления.

Врач в качестве примера города с резкими перепадами давления приводит Ставрополь. Краевой центр расположен на возвышенности, со всех сторон его обдувают ветра. Ситуация, когда утром выходишь в густой туман, в обед идёшь в расстёгнутой куртке, потому что жарко, а вечером бежишь под холодным дождём или снегом, для города не редкость. Чуть более мягки е перепады свойственны и Пятигорску, который также находится на возвышенности.

Новые времена -новые диагнозы

«На смену давления реагируют все люди, ведь наше тело постоянно взаимодействует с окружающей средой. Но если большинство этого не замечает, то гипертоники, гипотоники и люди, страдающие нейроциркуляторной дистонией, более известной как вегетососудистая, ощущают изменения острее. Когда атмосферное давление резко повышается, растёт давление и в сосудах. Поэтому гипертоники лучше себя чувствуют при падении давления, гипотоники - наоборот», - объясняет Александр Фёдоров.

Отдельный разговор про вегетососудистую дистонию, которую даже сложно назвать отклонением, это, скорее, особенность функционирования нервной системы конкретного человека. При обследовании могут и не найти никаких нарушений, сосуды тоже будут здоровыми, но смена погоды выбивает из колеи.

«Нередко от людей старшего поколения можно услышать, что раньше никакой метеозависимости не было, просто сейчас стали слишком прислушиваться к себе и придумывать болезни. Но ведь прежде и медицина находилась на совершенно другом уровне, - считает Александр Фёдоров. - Не было аппаратуры, позволяющей буквально увидеть каждую клетку организма, появились новые анализы - наука не стоит на месте. А ещё пару-тройку десятков лет назад люди просто жаловались на головную боль и считали её нормальным явлением».

По мнению врача, метеозависимость может проявиться даже в подростковом возрасте, когда меняется гормональный фон, происходит половое созревание, и тело начинает по-другому реагировать на многие факторы. Часто она приходит и с годами вместе с «нажитыми» заболеваниями.

В любом случае, если вы заметили, что от перемены погоды у вас болит голова, «крутит» суставы, тошнит, накатывает слабость, не игнорируйте своё состояние. Реакция на ветер или похолодание может оказаться лишь вершиной айсберга, сигналом, что пора обследоваться.

Само не пройдёт

«В первую очередь, посетите терапевта. Исследование состояния сердечно-сосудистой системы, общий и биохимический анализ крови уже способны многое показать, - рекомендует Александр Фёдоров. - Вполне вероятно, что вам понадобится лишь поддерживающая терапия «лёгкими» растительными препаратами. Кстати, с их помощью зачастую удаётся нормализовать самочувствие у подростков. Если же назначили более серьёзное лечение, не игнорируйте назначения в надежде, что всё само пройдёт».

В любом случае при ухудшении самочувствия надо максимально снизить физическую нагрузку, отказаться от жирной, солёной и острой пищи и избегать алкоголя - организму и так нелегко, не стоит тратить его ресурсы на борьбу с вредными веществами.

Также врач советует даже при нормальном состоянии следить за давлением, его регулярное измерение позволит понять, в какие моменты вам становится хуже, и сопоставить их с происходящим за окном. Но не стоит исключать и психологические факторы. Не зря выделяют разные темпераменты. Такое разделение условно, в одном человеке могут сочетаться черты и сангвиника, и меланхолика. Тем не менее у кого-то пасмурная погода вызывает прилив энергии, когда хочется самому стать лучом света в сером мире, а другим в дождь хочется плакать. Но тут уже скорректировать слишком яркие перепады в настроении поможет, скорее, психотерапевт.

Холод омолаживает?

Если говорить о влиянии погоды на человека, нельзя игнорировать и температуру окружающей среды. Уже не первое десятилетие существует теория о том, что для сохранения здоровья и молодости нужно по максимуму пребывать в холоде или хотя бы прохладе. «На самом деле надо находиться в температуре, при которой вам комфортно, - говорит Александр Фёдоров. - И здесь нет универсальных рецептов. В одних и тех же условиях кто-то будет хорошо себя чувствовать в футболке, а другому человеку понадобится куртка. Поэтому одеваться и регулировать температуру в помещении следует исходя из своих особенностей».

Что касается терапии холодом, то известно, что стрессовая ситуация способна активировать скрытые резервы организма. К примеру, если за человеком бежит агрессивная собака, он способен развить олимпийскую скорость и перемахнуть через забор, на который прежде даже с лестницей залезть не рискнул бы.

«Так и резкое похолодание может мобилизовать рефлексы, обострить восприятие, но эффект не будет долговременным, нельзя всё время существовать в стрессовых условиях с повышенным адреналином без негативных последствий, - разъясняет врач. - Так что не подвергайте организм стрессу без необходимости, закаливайтесь постепенно, и даже если все вокруг идут в майках и топах, а вам холодно, наденьте жакет, ветровку».

Жителям городов вроде Ставрополя, где за день погода может поменяться несколько раз, стоит заранее задуматься о своём комфорте. Когда вы идёте на работу при +15˚С, но знаете, что вечером похолодает до нуля, захватите с собой тёплую одежду.

Кстати

Относительно загара и пребывания на солнце рекомендации универсальные для всех. «Даже абсолютно здоровым людям не стоит находиться под прямыми солнечными лучами в период активности светила - с 11.00 до 15.00. А если у вас есть пигментные пятна, родинки и уж тем более доброкачественные или злокачественные образования, вообще предпочтите тень. Гормоны, вырабатываемые под прямыми солнечными лучами, могут вызвать их рост», - комментирует Александр Фёдоров.

Кстати, сейчас в продаже есть так называемые «загаромеры» - датчики контроля ультрафиолетового излучения, позволяющие определить, насколько активен жёлтый карлик.

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области



Здоровье

«Одна я умная в белом пальто стою»: почему люди преувеличивают свои добродетели и как бороться с их непрошенными советами






Новости 24 часа

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие



Game News

Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android



Пятигорск

После теракта в Дагестане нашлись те, кто устроил пляски на костях. Бовт указал на острую проблему



News Every Day

Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation



Происшествия

Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии



Пятигорск

Ставропольский вуз получил патент на новые антиоксиданты, которые помогут бороться с патологиями



Земфира

Земфиру* обязали выплатить 200-тысячный долг за коммуналку



Пятигорск

Военный оркестр из Грозного стал победителем окружного смотр-конкурса Росгвардии



Уимблдон

Касаткина и Шнайдер блеснули на траве перед Уимблдоном. Идеальный день для российского тенниса



Ставрополь

РСХБ: рынок дикоросов в России может вырасти в 20 раз до 1,5 трлн рублей



Алексей Сёмин

Как правильно подбирать запчасти для автомобиля?



Симферополь

Войны древних славян с греками



Пятигорск

«Фанагория» выступила партнером юбилейного семинара директоров литературных музеев



Ставропольский край

Прямая линия губернатора Ставрополья пройдёт 2 июля



Москва

Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Пятигорска — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Пятигорска или других населённых пунктов Ставропольского края мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Пятигорске можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа в Пятигорске и Ставропольском крае






Персональные новости

123ru.net — ежедневник главных новостей Пятигорска и Ставропольского края. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Пятигорска — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...

Загрузка...

Экология в Ставропольском крае
Ставропольский край

Михаил Миненков поблагодарил юных жителей Невинномысска за участие в экопятнице





Путин в Ставропольском крае
Москва

Бизнес, Путин и былая любовь? Что связывает Канье Уэста с Россией


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

О чём свидетельствуют недавние кадровые изменения в Белоруссии?




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

В Киеве переполох: Зеленский ищет способы слиться из-за фиаско Байдена на дебатах с Трампом


Навальный в Ставропольском крае


Здоровье в Ставропольском крае


Частные объявления в Пятигорске, в Ставропольском крае и в России






Загрузка...

Загрузка...



Анна Нетребко

“Никто разводиться не будет. Это развод нас с вами”, – что не так с разводом Юсифа Эйвазова и Анны Нетребко



Пятигорск

Дело о ненадлежащем водоснабжении жителей ставропольского посёлка возбудили по поручению Бастрыкина

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net