5 причин, почему полезно страдать

Хотя сейчас в тренде позитив и легкое отношение к жизни, возьмем на себя смелость утверждать, что иногда не мешает и пострадать в умеренных дозах. Предлагаем тебе пять бонусов, которые подарит мотивирующая боль-хандра. Только сразу договоримся: не надо путать конструктивное «пострадать» с самокопанием, депрессией и паническими атаками. Мазохизм, как и эгоизм, до добра не доводит, поэтому рассматривая такую тонкую и непростую вещь, как душевные муки, не забывай про осознанность и личную ответственность. А это значит, не нужно сваливать все свои беды и несчастья на злобный мир и ненадежных знакомых, ведь прежде всего именно ты сама вдохновитель и автор всего того, что имеешь сейчас в своей жизни. Кстати, возможно, именно для усвоения этого урока тебе и выпали все эти сложности. Видимо, пора пострадать на собственное благо. Почему — читай ниже. Кардинальные перемены Трудные ситуации, хотя и даются тяжелее приятных моментов, намного эффективнее. Согласись, пока все хорошо, особо менять ничего не хочется, это значит, что ты пребываешь примерно в одном состоянии. А вот страдания заставляют меняться, причем в большинстве случаев кардинально. И если в хорошие дни ты могла внести пару-тройку незначительных перемен в свою жизнь, то, переживая «смутные» времена, готова на серьезные сдвиги и поворотные решения. А они, как показывает практика, часто реально меняют жизнь. Долой розовые очки Да, как ни странно, но именно страдания помогают нам «заземлиться», а заодно и перестать строить воздушные замки. Отрезвляют трудности и по части собственной «крутости»: какой бы супер умной и эффектной девушкой ты ни была, с какой бы легкостью ни двигала проекты, ты все-таки не королева Вселенной, а обычный, пусть даже и очень симпатичный человек. У которого в жизни время от времени случается черная полоса, а мечты не хотят сбываться. Поэтому скажи спасибо своим страданиям: они делают тебя более сильной, терпимой и благодарной. Больше уверенности Однажды пережив глобальный факап, следующие сложности ты будешь воспринимать намного легче. Если ты подошла к страданиям осознанно, то после развернувшейся бури эмоций не будешь чувствовать себя побитой собакой, злой на весь мир. Наоборот, роль проигравшей сменит позиция победительницы, которая уже не поведется на сомнительные советы окружающих в духе: «А может, ты неправильно живешь?». У тебя уже есть собственный опыт, который помог узнать себя, а значит, ты прекрасно знаешь, что и как делать. Полный вперед Если разобраться, страдания — это еще и отличный «волшебный пендель». Конечно, первое время ничего делать не хочется, но обычно пребывание в горизонтальной плоскости ограничивается парой-тройкой дней. А потом... Ты начинаешь действовать. Неважно, что тобой движет: безвыходность ситуации, злость на себя, принятый вызов судьбы, желание доказать свою силу и прочее. Именно страдания выводят тебя из состояния расслабухи. Кстати, нередко в такие периоды открываются новые таланты и неизвестные тебе ранее способности. А все, что получено в подобных условиях, усваивается лучше всего. Вспомни самого строгого преподавателя в ВУЗе, который доставил кучу хлопот, или фитнес-тренера, отправляющего на очередной подход, когда ты уже «умираешь». Ведь мотивирует? Маленькие радости жизни Не было бы счастья, да несчастье помогло — эта пословица, конечно, ни в коем случае не призыв к страданиям, а скорее напоминание о том, что любые мелочи в жизни нужно ценить. И порой только реально сложная ситуация помогает увидеть, что вокруг множество хороших моментов: может, и маленьких, но искренних и приятных. К примеру, ты сейчас прочитала, что трудности помогают двигаться дальше, а значит, все лучшее — впереди. Текст: Александра Рудных Фото: iStock.com