«Живём на автопилоте»: Психолог и тантра-мастерЛюдмила Ташкевич о том, почему мы не знаем, чего хотим на самом деле
«Мы разучились доверять своим ощущениям ещё в детстве, когда нам говорили: не придумывай, всё пройдёт», — говорит Людмила Ташкевич, психолог, регрессолог и тантра-мастер, для которой тело стало главным ключом к душе. В мире, где принято подавлять эмоции и жить на автопилоте, она возвращает людям утраченный дар — чувствовать себя настоящих. Без эзотерики и мистики, через древнюю систему телесной психотерапии и глубинный контакт с собой. В своей интервью Людмила объясняет, почему без умения слышать тело невозможно построить счастливые отношения, привлечь изобилие и просто ощущать вкус жизни — со всей её горечью и радостью.
Моя миссия – помочь людям научиться чувствовать своё тело. В нашем обществе принято подавлять эмоции, нас этому никто не учил. Мы не понимаем, что чувствуем, и живём на автопилоте. Ещё в детстве, когда нам было больно, нам говорили: «Не придумывай, всё пройдёт». Так мы разучились доверять своим ощущениям.
Я работаю с телом через психологию и тантру. Для меня тантра – это древняя система телесной психотерапии. Когда мы начинаем слышать тело, постепенно приходит понимание себя. Но большинство людей не знают, чего они хотят. Они помнят прошлое, но не видят будущего. На вопрос «Чего вы хотите?» многие отвечают: «Знаю, чего НЕ хочу». Мы крутимся как белка в колесе и не чувствуем жизни.
Чтобы жить полной жизнью, важно принимать и радость, и печаль. Но без контакта с телом мы чувствуем только сильные негативные эмоции, а радоваться боимся. Есть поговорка: «Много посмеёшься – много поплачешь». Но я убеждена: счастье начинается с умения чувствовать себя.
Все хотят изобилия, но забывают: чтобы получить, нужно сначала отдать. А для этого нужна эмпатия. Но человек, не чувствующий себя, не способен чувствовать другого. Он лишь закрывает свои потребности.
Поэтому моя задача – помочь людям быть в контакте с собой. В теле живут все наши травмы и реакции. Работая с телом и психикой, мы убираем автоматические триггеры и начинаем жить осознанно. Тогда приходят и возможности, и деньги, и любовь.
Я хочу, чтобы вокруг меня были осознанные, чувствующие люди. Если мы научимся чувствовать тело – мы научимся чувствовать жизнь. И мир станет чуточку лучше.
Людмила Ташкевич, психолог, регрессолог и тантра-мастер