Когда привычное вдруг кажется чужим: что такое жаме вю

В тот самый момент, когда вы идете по знакомой дороге и вдруг ловите себя на мысли: «Я ходил тут 100 раз… но вдруг ничего вокруг не узнаю», вы оказываетесь на границе одной из самых странных загадок нашего восприятия. Большинству из нас знаком эффект дежавю — ощущение, будто вы уже переживали текущую ситуацию, хотя точно знаете, что это невозможно. Но есть его зеркальное отражение, о котором говорят меньше, но не менее интересно: жаме вю — когда привычное кажется совершенно незнакомым. 

Французское выражение jamais vu переводится как «никогда не виденное», и суть его проста и в то же время удивительна: вы находитесь в ситуации, которую объективно хорошо знаете, но ваше восприятие вдруг отказывается признать это. Это может случиться с повседневными словами, с которыми вы постоянно сталкиваетесь (но вдруг не можете вспомнить, что они означают или как пишутся), или с хорошо узнаваемыми местами — и вдруг они кажутся словно впервые увиденными.

Почему мозг иногда так себя ведёт? Ученые до сих пор не нашли окончательного ответа, но существует несколько разумных гипотез. Психологи считают, что и дежавю, и жаме вю — это отражение того, как наш мозг обрабатывает память и внимание.

Дежавю чаще всего связывают с небольшой «ошибкой» в системе памяти: различные пути обработки информации в мозге могут срабатывать не синхронно. Обычно наш мозг сначала определяет, знаком ли ему текущий опыт, а затем пытается точно вспомнить детали. Если система узнавания активируется раньше, чем система конкретных воспоминаний, возникает ощущение: «Я это уже видел», даже если это впервые. 

Жаме вю можно рассматривать как обратный сбой. Представьте, что внимание и память выключили некоторые узнающие сигналы: вы знаете что-то очень хорошо, но мозг временно перестаёт связывать это с прошлым опытом. В результате привычное окружение выглядит странным, новым и даже чужим. Эффект может появиться, когда внимание рассеивается, когда вы устали или находитесь в состоянии стресса — всё это влияет на способность мозга сопоставлять знакомые вещи с памятью.

Интересно, что жаме вю — это только одна из разновидностей нарушений чувства знакомства. Ученые выделяют несколько других форм, которые встречаются у людей: 

- преждевременное узнавание — presque vu, когда предмет кажется на грани узнавания, но не удается вспомнить детали; 

- внеплановая узнаваемость, когда незнакомый объект вдруг воспринимается как знакомый; 

- и редкие случаи, когда привычные лица или места кажутся абсолютно чужими, хотя мы их хорошо знаем. 

Все эти феномены — проявления одной и той же системы мозга, которая пытается соотнести прошлый опыт с настоящим моментом, и иногда в этом процессе возникают забавные или странные сбои.

Для большинства людей эти ощущения кратковременны и безвредны — скорее напоминают лёгкую помеху в восприятии, а не симптом чего‑то серьёзного. Однако учёные продолжают изучать, почему иногда такие эпизоды случаются чаще, например в периоды усталости, стресса или при нарушениях сна, и что это может рассказать о самой природе человеческого сознания.

Так что в следующий раз, когда хорошо знакомый маршрут или слово вдруг покажутся вам невероятно странными, вспомните: это не знак того, что мир сошёл с ума. Это всего лишь любопытное окно в удивительный, многослойный механизм нашего мозга.