Выпадение волос и сульфаты: разбираем главные мифы ухода за кожей головы

В мире ухода за волосами тренды меняются быстрее, чем фазы роста волосяных фолликулов. Ещё вчера все говорили о вреде сульфатов, а сегодня в моде – тугие, идеально гладкие пучки. Врач-трихолог, косметолог, дерматолог и эксперт бренда WAU Татьяна Михалькова рассказала, как эти веяния влияют на здоровье волос на самом деле.

– Часто пациенты приходят с жалобами на выпадение, подозревая внутренние проблемы, – говорит Татьяна. – Но причина порой оказывается проще и буквально лежит на поверхности – в нашей ежедневной привычке создавать определённую причёску.

Тракционная алопеция

Существует вид облысения, который провоцируется не генетикой или болезнями, а механическим воздействием. Речь о тракционной алопеции – хроническом выпадении волос из-за постоянного натяжения.

Самая рискованная причёска, по словам эксперта, – тугой высокий хвост или пучок. При такой укладке волосяные фолликулы, особенно по линии роста волос на висках и лбу, испытывают сильное напряжение.

– Именно из-за этого натяжения мне часто приходится диагностировать тракционную алопецию у девушек, занимающихся бальными танцами или синхронным плаванием, – отмечает эксперт. – Постоянное давление нарушает кровоснабжение луковицы и со временем буквально "вырывает" волос из фолликула. Если носить такие причёски по 5–8 часов ежедневно, фолликулы атрофируются и замещаются рубцовой тканью. Восстановить волосы на этих участках будет уже невозможно.

К опасным укладкам также относятся:

афрокосы и тонкие дреды (из-за веса и длительного натяжения); наращённые волосы (тяжёлые пряди создают нагрузку, повреждающую собственные корни); жёсткие металлические заколки, которые перетирают и ломают стержень волоса.

Совет трихолога: давайте волосам отдых. Чаще носите свободные укладки, используйте мягкие шёлковые резинки и никогда не ложитесь спать с тугим хвостом. Для улучшения микроциркуляции крови и укрепления фолликулов можно использовать специальные массажёры-стимуляторы для кожи головы.

Демонизация сульфатов

В последние годы сульфаты (SLS, SLES) стали главными "злодеями" в бьюти-индустрии. Однако их полное исключение может навредить.

В чём польза сульфатов?

– Это мощные поверхностно-активные вещества, чья задача – тщательно очищать кожу головы от себума, – объясняет врач-трихолог. – Кожа головы содержит большое количество сальных желёз. При жирном или комбинированном типе мягкие бессульфатные шампуни часто не справляются с полноценным очищением.

Неожиданный факт: недостаточное очищение приводит к накоплению кожного сала, остатков стайлинга и отмерших клеток. Это создаёт идеальную среду для размножения грибка Malassezia, провоцирующего себорейный дерматит, зуд и перхоть. Фолликулы "забиваются", что ведёт к микровоспалениям и ухудшению роста волос.

Кому действительно могут быть нужны сульфаты?

Обладателям жирной кожи головы, которые моют голову ежедневно или через день. Тем, кто активно использует средства для укладки (лаки, пенки, воски), содержащие силиконы и полимеры. Жителям крупных городов, где волосы и кожа головы подвергаются агрессивному воздействию пыли и загрязнений.

Когда бессульфатные шампуни оправданы? Они идеально подходят для очень сухой, чувствительной или раздражённой кожи головы, а также для ухода после кератинового выпрямления или окрашивания, чтобы замедлить вымывание пигмента.

– Здоровье волос строится на балансе и понимании потребностей своей кожи головы, – подытоживает Татьяна Михалькова. – Не стоит бояться шампуней с сульфатами, если вам необходимо качественное очищение. И помните: даже самая эффективная сыворотка не поможет, если фолликулы повреждены постоянным натяжением или "задыхаются" из-за недостаточно чистого кожного покрова.

Источник: gazetametro.ru