Печень устала. Мясников назвал отличный способ восстановить пищеварение

Печень — орган выносливый. Но при этом и ее можно довести буквально до ручки. Длинные новогодние праздники, связанные с обильными застольями, нередко гиподинамией и довольно большим количеством алкоголя, неизменно наводят на мысль, что печень получила серьезный удар. А если все сопровождается рядом неприятных симптомов — тяжестью и болью в правом боку, изжогой, тошнотой, вздутием живота и т. д., то и вовсе связь рисуется прямая. Кажется, будто печень надо спасать. И для этого в арсенале любого человека есть разные способы. Их разобрал в эфире программы «О самом главном» врач Александр Мясников.

«За две недели вы можете выпивать, есть все неполезное, это приведет к проблемам желчевыводящих путей, к панкреатиту, гастриту, но печень испортить вы не можете. Если только не ели все это вместе с тем, что вызывает острое токсическое поражение печени. Те симптомы, на которые вы жалуетесь, это не печень. Это ощущение диспепсии. Функционально, это как если у вас подспущены шины — они не дырявые и небольные. Их надо просто подкачать. То есть вы имеете дело с временным нарушением функционального состояния, которое выражается в изжоге, боли, отрыжке. Но это не значит, что у вас болит печень», — пояснил Мясников.

Есть разные народные способы, которые практикуются для восстановления здоровья печени. Например, водное голодание. «На самом деле — это не самое глупое. После всех этих вещей один разгрузочный день можно и разумно. Если вы действительно переедали, то день поста вам субъективно может улучшить состояние. Больше нельзя — начнутся изменения гормональной регуляции аппетита, проблемы с желудком, обострения», — отметил врач.

Пить минеральную воду без газа с утра и лежать на грелке — еще один популярный способ, известный еще с довоенных времен. Доктор отметил, что если человеку от такого способа субъективно хорошо, то и отлично.

Печень, заметил Мясников, не любит переедание, алкоголь, избыток соли. А значит, важно ее изначально не губить всем этим, а подходить разумно к вопросам организации питания. «Вы приводите способы, которые дают вам субъективное облегчение. А чем? Тем, что вы не перегружаете печень жирами, алкоголем. Вы даете период отдыха. Когда ты перегружаешь пищеварительную систему, она начинает буксовать. Если убрать из этой формулы мысль, что это чистит печень, то это прекрасное снимает симптомы», — отметил врач.

Еще один метод — использование касторки. Но на деле он чистит разве что кишечник, а не печень. «Печень нельзя убирать — это не унитаз и не мусор. Печень можно не убивать. Причем на протяжении жизни, то есть вести правильный образ жизни», — подытожил Мясников.

При подготовке материала использованы следующие материалы:
О самом главном