Какие профессии наиболее опасны для позвоночника?
Представители каких профессий наиболее подвержены проблемам с позвоночником? Врач Юлия Толмачева объяснила, что чаще всего опорно-двигательный аппарат страдает у людей, которые на работе постоянно ходят, подвергаются вибрации или держат тяжелые предметы. Например, водители грузовиков, у которых от постоянно вибрации могут разрушиться межпозвонковые диски.
Грузчики и санитары также могут страдать от болей в спине, так как на работе им постоянно приходится перемещать тяжелые предметы или людей. Однотипные движения на работе тоже могут вызвать заболевания позвоночника: швея или пекарь, выполняя одно и то же движение весь день, из-за неравномерной нагрузки на позвоночник рискуют заработать его искривление. В зоне риска также токари, маляры и стоматологи.
«У работников этих профессий поражаются те мышцы позвоночника, которые находятся в постоянном статичном напряжении — гипертонусе. Их нормальная структура деформируется, что может привести к воспалению и боли», — цитирует Юлию Толмачеву Газета.ру.
Сидячая работа предполагает большую нагрузку на диск между последним поясничным позвонком и крестцом и в будущем может привести к грыже. А постоянная ходьба, как у консультантов и барменов, развивает мышечно-тонический синдром
Ранее 5-tv.ru рассказывал, как неправильная осанка приводит к депрессии.