Волгоградцам рассказали о пользе зимних прогулок для детей
Гололед, холод и снег – не повод отказываться от прогулок с ребенком.
Прогулка считается хорошим методом укрепления иммунитета у детей, она также улучшает аппетит, способствует естественному очищению организма и является лучшим средством закаливания, сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора.
Совершать прогулки нужно в любую погоду и в любое время года, даже снег, холод и гололед – не причина для отказа. Наоборот, зимний воздух хорошо стимулирует мозговую деятельность и улучшает сон.
Однако родителям необходимо помнить, что одевать ребенка для такой прогулки нужно по погоде, чтобы он не перегрелся и не переохладился.
Во время зимней прогулки повышается двигательная активность малыша, развивается координация движений, он задействует также и мыслительный процесс. Помимо этого, ребенок начинает наблюдать за красотой природных явлений.
Правильно организованная зимняя прогулка обеспечивает ребенку гармоничное развитие и крепкое здоровье.