Почему детей нужно обнимать как можно чаще?
Оксана, если кратко. Объятие – это способ…
Это способ показать другому человеку, что вы хорошо к нему относитесь, выразить свою ласку или, возможно дать опору в каких-то стрессовых ситуациях. Спектр этого жеста, действительно, широк и имеет много положительных свойств.
Ведь когда мы обнимаем близкого человека, который Вам приятен, то у нас вырабатываются гормоны счастья - эндорфины, мы испытываем приятное ощущение, чувствуем прилив сил. Когда же нас пытается обнять человек незнакомый или неприятный нам, начинает вырабатываться гормон стресса – кортизол. И наш организм командует: «Бей или беги». Так что кого ты обнимаешь – тоже очень важно.
Представим ситуацию: девочка Маша всегда любила обниматься со своими родными и друзьями. Сейчас же ей совершенно не хочется тактильного контакта, она не позволяет никому нарушать свое личное пространство. Как в таком случае ей перешагнуть через себя?
Надо ли всегда через себя перешагивать? Если происходит какая-то перезагрузка, то нужно дать ей произойти. Это период переоценки своих ценностей, переосмысление чего-либо. Такие периоды бывают у каждого из нас. Зачем что-то делать насильно? Особенно, если это касается твоего личного пространства.
Все идет из детства: и наши привычки, и становление нас как личности. Сегодня некоторые родители, особенно папы, считают, что детей слишком часто обнимать нельзя. Так ли это?
Конечно, нет! Детей обнимать надо – обязательно надо! Когда мы обнимаем ребенка – особенно когда делаем это часто и искренне – мы даем ему чувство безопасности, в первую очередь. Мы, таким образом, вкладываем в него ресурс безопасности, который будет работать и дальше – во взрослой жизни. Любви много не бывает. Человеку, который получил в детстве достаточно любви и безопасности, будет проще справляться с различными стрессовыми ситуациями во взрослой жизни.
Ребенок учится тому, что видит у себя дома. Даже если Ваши дети подросли – это не повод забывать про ласку и любовь к ним. Когда они еще маленькие – чаще носите их на руках, обнимайте их. Позже, когда ребенок подрос, и просит Вашего совета – отложите все дела и спросите, как у него дела, как и чем вы можете ему помочь. Помыть посуду или погладить белье я могу и через час, а у ребенка желание поделиться с вами чем-то сокровенным может исчезнуть. Надо ловить момент и чувствовать свое чадо. Ну и, конечно, чаще его обнимать!