Новости за 13.01.2026

Сегодня стоицизм всё чаще обсуждают в контексте психического благополучия, эмоциональной устойчивости и способности выдерживать неопределённость. Но по дороге эту философию нередко ломают об колено : сводят к подавлению чувств, вечному превозмоганию и культу продуктивности. Такой стоицизм не античный, а токсичный, и к ментальному здоровью он имеет слабое отношение.В этом канале стоистические тексты появляются регулярно и не случайно. Их задача поддержать, дать опору и поделиться этим взглядом через призму когнитивной психологии... Читать дальше...

Мэрия Бишкека подготовила и опубликовала ответы на вопросы и предложения, озвученные горожанами во время общественных слушаний по проекту генерального плана развития столицы до 2050 года, которые прошли 24-25 декабря 2025 года.

КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. В Мотыгинском районе завершено расследование уголовного дела в отношении директора одной из школ, обвиняемого в злоупотреблении должностными полномочиями и халатности.

Композитор Игорь Николаев, прервав молчание, высказался о давнем конфликте с певцом Андреем Губиным. Его слова цитирует «КП».

Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Брянской области пошла на спад

Многие расстраиваются от итогов года в социальных сетях, но если отбросить шлейф успешного успеха , подведение итогов это отличный способ зафиксировать опыт, увидеть свои победы и потери и действительно закрыть год психологически, прежде чем идти дальше. Собрала для вас самые важные моменты подведения итогов года, чтобы это не выглядело как самоуничтожение и обесценивание всех достижений! Ниже картинки, после них все в текстовом формате. 1, Факты, а не оценки: при подведении итогов года важно уделять внимание фактам тому... Читать дальше...

Работы провели ночью сразу по нескольким адресам

Под ударом обломков оказалась машина скорой помощи. Медики направлялись к пострадавшему.

Тревога: как жить, когда внутри срабатывает ложная тревога? Незваный фонЕсть ли у вас опыт, когда вроде бы всё спокойно, а внутри будто забыли выключить двигатель? Постоянный фоновый гул, неясное напряжение. Или внезапные всплески : сердце колотится без причины, а ум подкидывает: Сейчас случится что-то плохое! Это и есть язык тревоги. Она сложная, часто сбитая с толку, сигнальная система нашей психики. Чтобы с ней справиться, нужно не глушить сигнал, а научиться его правильно расшифровывать и перенастраивать. Читать дальше...

МАХАЧКАЛА, 13 января – РИА «Дагестан».

В Екатеринбурге полиция ищет трех молодых людей, которые могут быть причастны к изнасилованию 15-летней школьницы. По данным силовиков, над ней надругались 11 января в доме по улице Академика Бардина.

4 января 2026 года в Самарской области произошёл масштабный инфраструктурный инцидент, приведший к масштабному отключению электроэнергии. В результате аварии без электроснабжения оказались 20 муниципальных образований, включающих 11 169 жилых домов и 11 с

Мэр Балыкчы Баатырбек Жантаев заявил, что по ночам больше не будет спать, наденет старый чапан и пойдет проверять объекты. Глава города выступил на аппаратном совещании.

От имени мэра Хабаровска Сергея Кравчука представители комитета по управлению Кировским районом поздравили с 94-летием ветерана Великой Отечественной войны Клавдию Григорьевну Варлащенко.

12 января снизился уровень воды в реке Пшиш. Поздним вечером она вернулась в русло, благодаря этому удалось восстановить движение на дороге Хадыженск — Кабардинская.

Почему после токсичных отношений мозг создает ощущение я никогда не восстановлюсь ?В картинках рассказала, что на самом деле происходит с нервной системой, восприятием, самооценкой и эмоциональной регуляцией после разрушительных отношений (под картинками - текстовая версия) 1. Хронический стресс перестраивает нервную систему.В токсичных отношениях нервная система месяцами, иногда и годами, остается в режиме угрозы. Даже если нет физического насилия, эмоциональная нестабильность, обесценивание, вспышки агрессии... Читать дальше...

Работы подходят к концу

Первые квитанции с новыми начислениями придут уже в феврале

В 2025 году система маркировки «Честный знак» в Тверской области заблокировала 3 608 263 попытки продажи товаров, которые не соответствуют требованиям безопасности и законодательства.

Ежегодно тысячи пациентов выходят из кабинетов лучевой диагностики с USB-накопителем, на котором записаны результаты их обследования. Но попытка изучить собственные снимки дома часто превращается в техническое унижение: файлы заперты внутри громоздкого, устаревшего и дорогого софта, который работает исключительно на Windows  СЕО Shopify Тоби Лютке решил эту проблему всего за пару минут и один промпт. Он просто попросил Claude AI написать личный браузерный просмотрщик прямо поверх зашифрованных данных. Читать дальше...

По информации Иркутского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, 14 января ночью и утром местами в западных, центральных, южных районах ожидаются порывы сильного западного, северо-западного ветра 15-18 м/с, сильный снег, метели. - Главное управление МЧС России по Иркутской области

Зеленогорец, не желая быть привлечённым к уголовной ответственности за накопленный перед 14-летним сыном солидный долг по алиментам, погасил его.

Как выяснилось, ранее нерадивый родитель проживал в одном из поселков Омской области, где привлекался к административной ответственности за неуплату алиментов по ч.1 ст. 5.35.1.

После мужчина перестал выходить на связь с судебным приставом и был объявлен в розыск. Оказалось, фактически он стал проживать в Зеленогорске, и исполнительное производство было передано в местный отдел. Читать дальше...

Вина vs. ответственность: как не путать и не тянуть тяжесть чужих ожиданий? (под картинками - текстовая версия) 1. Ключевые различия.Вина это эмоциональная реакция на нарушение социальных или личных норм, сопровождающаяся самокритикой и ощущением стыда. Она фокусируется на личности, что делает ее субъективной и эмоционально перегруженной я плохой , я недостоин Ответственность, напротив, характеризуется когнитивным осознанием своей роли в конкретной ситуации и готовностью к корректирующим действиям. Читать дальше...

А ещё — матчи в Кубке Италии и немецкой Бундеслиге.

Оно ознаменовало завершение Рождественского праздника