Крохотные ежедневные ритуалы способны кардинально изменить жизнь человека

Успех не свалится сам на голову ни с того, ни с сего – к нему следует стремиться и что-то для этого делать, понемногу, постепенно, но регулярно и настойчиво. Есть шесть ритуалов, выполнение которых гарантирует успешную жизнь: 1. Умение сконцентрироваться на чём-то одном. Как невозможно поджечь кучу сухих листьев, водя по ней увеличительным стеклом, так же невозможно добиться успеха в конкретном вопросе, не сконцентрировавшись только на нём. А вот лупа, направленная на один сухой лист, моментально зажжёт его, а от него загорится и вся куча. 2. Ритуал, связанный с самодисциплиной. Начать нужно с малого – взять за правило: поел – помыл посуду. Потом усложнить: помыл посуду – вымыл раковину, вытер стол. Потом: пришёл, разделся, одежду – в шкаф. Потом: каждое утро – несколько упражнений. Потом: на ужин – только овощи. И всё в таком духе. 3. Ритуал вести дневник. Посвятив ведению дневника минут 15 в день, человек невольно анализирует прожитый день и как бы смотрит на себя со стороны. Такой приём, несомненно, внесёт позитивные изменения в течение жизни. 4. Если что-то мешает продвижению вперёд, на нём не стоит зацикливаться. Ситуацию необходимо отпустить и продолжить движение. 5. В жизни постоянно что-то происходит и пытаться всё контролировать – это утопия и лишняя трата времени, которое можно было направить на то, что действительно важно. 6. Перед сном следует описать три положительных события за день и кратко описать, почему случилось именно так. Такой анализ поможет привлекать положительные события в свою жизнь.