Комфорт с осложнениями? Чем на самом деле опасны кондиционеры, а чем — нет
Став популярными, кондиционеры обросли большим количеством мифов. И многие загадки связаны с их техническими особенностями. Обыватели в этом разбираются слабо. Что же говорят об этом эксперты?
«Обычно люди ставят кондиционеры для того, чтобы они приносили пользу — охлаждали воздух в жаркую погоду, — объясняет специалист по криогенной технике и системам кондиционирования Егор Тимиряев. — Кроме того, есть кондиционеры, которые ещё могут очищать воздух. И от самого кондиционера, как такового, вреда нет. Но по правилам использования, такую технику нужно включать в полностью изолированном помещении (должны быть закрыты все двери и окна). Из-за того, что один и тот же воздух циркулирует в системе, возникает определённая проблема — в помещении повышается концентрация углекислого газа. В принципе, у некоторых людей это может привести к головным болям, к проблемам, связанным с органами дыхания или кровообращением. Но стоит ли бояться этого и сразу же выкидывать кондиционер? Конечно, нет, не стоит. Во-первых, тот же самый эффект (повышенная концентрация углекислого газа) можно наблюдать в крупных городах, рядом с трассами, где проезжают или стоят в пробке автомобили — и мы с этим сталкиваемся ежедневно. Во-вторых, в домах с печным отоплением концентрация углекислого и других газов в воздухе ещё выше, и огромное число людей об этом даже не задумывается. В-третьих, все зависит от соблюдения правил пользования кондиционером. Надо обязательно проветривать помещение в перерывах между его работой, нужна своевременная замена фильтров и диагностика прибора. Соблюдая эти правила, можно гарантировать безопасность при использовании кондиционера».
Ветер лечит и калечит
Тем не менее, медицинские проблемы, связанные с кондиционером, есть, и их немало. Правда, грозят они не всем — есть люди к ним малочувствительные. Но для многих они могут быть просто фатальными.
«Самую большую проблему представляет непосредственное воздействие холодной струи воздуха на определенную часть тела — поясничную область, грудную клетку, шею, суставы и т.д., — говорит врач-невролог Олег Голубев. — Запуск болезненных процессов идёт через напряжение в мышцах, возникающее после такого воздействия на них холодом. Это может приводить к воспалению мышцы, она как бы "напрягается", возникает её повышенный тонус (гипертонус). А в зависимости от того, какая это мышца, где она расположена, может возникнуть и определенная клиническая картина. Например, если это околопозвоночные мышцы, могут быть так называемые корешковые боли, или как часто говорят — радикулит. При этом спазмированная мышца сдавливает нервные корешки, выходящие из спинного мозга. И в зависимости от того, где это происходит, боли могут быть вдоль всего позвоночника — в области поясницы, шеи или груди».
Есть люди, который особенно подвержены таким болям. И порой они могут быть очень сильными и стойкими. Если у здоровых они проходят быстро, помогают согревающие мази, обезболивающие препараты, массаж, релаксация, то при хронических заболеваниях позвоночника и межпозвонковых дисков могут привести к серьезному обострению. Поэтому, людям с подобными проблемами нужно быть особенно осторожными с кондиционерами. И если пользоваться ими, то включать такой режим, чтобы движение воздуха было минимальным. А если они попадают в воздушные потоки, то нужно постараться быстрее покинуть их. Важно это и для людей с хроническими невралгиями — болями, связанными с поражением нервов. Самые известные из них — межреберная невралгия, невралгия тройничного или затылочного нервов и т.д.
Не все болезни от нервов?
Безусловно, сильные потоки холодного воздуха могут вызвать и классические простудные заболевания и герпес. Вызывая переохлаждения больших зон, или так называемых рефлексогенных зон, они вызывает ослабление иммунитета. В результате активируются местные сапрофитные микроорганизмы, которые в нормальном состоянии подавлены иммунитетом и вреда не представляют. Это может приводить не только к насморку, воспалению горла, но даже к бронхиту и пневмонии (воспалению легких). А у людей с такими хроническими болезнями или с хронической сердечной недостаточностью это весьма вероятно. Именно поэтому, для таких людей поездка в общественном транспорте в жару, совершенно безобидная для других, может привести к серьезному обострению заболеваний.
Кроме того, аллергикам стоит помнить, что в фильтре кондиционера может накапливается шерсть животных и другие аллергенные вещества. Поэтому, им нужно особенно серьезно относиться к очистке и замене фильтров.
Профилактика — лучшая защита
Как избежать побочных эффектов от пользования кондиционером? Пользуйтесь им с умом. Главное правило, не старайтесь сразу охладить помещение, включив аппарат на всю катушку. Пытайтесь поддерживать постоянную умеренно-прохладную температуру, не впадая в крайности. В идеале, разница температуры между помещением и улицей была не больше 5 градусов, разница в 10 градусов допустима только для абсолютно здоровых людей.
Помните, что движущийся воздух охлаждает гораздо сильней, чем «стоячий», следовательно, выбирайте для себя места как можно дальше от приятных в жару, но прохладных потоков. Особенно это важно, если кожа влажная от пота.