Врач рассказал о продукте, который эффективно помогает при тошноте любого происхождения

Справиться с приступом тошноты вне зависимости от причины ее возникновения может помочь обычный имбирь. Об этом в беседе с Газетой.Ru сообщил терапевт клиники CMD Оренбург ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Сергей Исковских. По словам специалиста, корень этого растения обладает выраженным противорвотным действием и может использоваться в самых разных ситуациях.

Как пояснил врач, активные вещества имбиря - гингеролы и шогаолы - воздействуют на рецепторы желудочно-кишечного тракта и особую триггерную зону мозга, отвечающую за рвотный рефлекс. Благодаря этому имбирь эффективно уменьшает тошноту при укачивании в транспорте, токсикозе первой половины беременности (после согласования с врачом), а также помогает облегчить состояние пациентов после химиотерапии.

Помимо этого, имбирь оказывает положительное влияние на обмен веществ. Его регулярное употребление повышает чувствительность клеток к инсулину и способствует поддержанию стабильного уровня глюкозы в крови. Также отмечается благоприятное воздействие на липидный профиль - корень способен снижать уровень плохого холестерина, что положительно сказывается на кардиометаболическом здоровье.

Отдельного внимания заслуживают иммуномодулирующие свойства имбиря. Как природный адаптоген, он стимулирует активность иммунных клеток и усиливает выработку противомикробных пептидов. В сезон простуд это помогает организму эффективнее противостоять респираторным инфекциям.

Для сохранения полезных свойств врач рекомендует использовать свежий корень, добавляя тонко нарезанный имбирь в горячую воду. При этом маринованный вариант менее полезен из-за высокого содержания сахара и уксуса. Специалист также подчеркнул, что имбирь противопоказан при обострении язвенной болезни, желчнокаменной болезни и при приеме антикоагулянтов, а при хронических заболеваниях необходима консультация врача.