В Роспотребнадзоре назвали продукт, который помогает бороться с вирусами и успокаивает кашель
Съедобные плоды финиковой пальмы богаты витаминами и минералами. Финики ценят за то, что они отлично насыщают и дают силу. Об этом сообщают в пресс-службе Роспотребнадзора в Нижегородской области.
Финики богаты:
- медью;
- железом;
- магнием;
- цинком;
- марганцем;
- калием;
- кальцием;
- витаминами А, С, В1, В2, В6.
Финики достаточно калорийны, однако из-за полезного состава их все равно рекомендуют в качестве замены сладостей.
Плоды финика:
- помогают бороться с вирусными инфекциями;
- успокаивают кашель и выводят мокроту;
- обладают общеукрепляющим действием;
- способны тонизировать и придавать силы.
Несмотря на все полезные свойства, финики имеют ряд противопоказаний: могут возникнуть некоторые проблемы с ЖКТ.
Хранить плоды следует в холодильнике в плотно закрытом контейнере, чтобы они дольше сохранили свой вкус и не впитывали посторонние запахи. В случае недолгого хранения их можно убрать в темное прохладное место.