Надежда Полякова: «Начать заниматься спортом никогда не поздно»
На прошлой неделе в Нарвской ратуше чествовали лучших спортсменов города. Одной из самых вдохновляющих участниц этого события стала трижды чемпионка мира по лыжным гонкам среди ветеранов спорта Надежда Полякова. Эти почетные медали она получила в 2025 году, а в 2026-м Надежда отметит 80-летие. Сегодня она гость нашей редакции.
Надежда Полякова выступает на ветеранских соревнованиях в возрастной группе 75+. В прошлом году на Чемпионате мира в Швейцарии она завоевала золотые медали в трех дистанциях длиной 5, 10 и 15 километров. Погодные условия были непростыми – мокрый снег и дождь, но спортсменке удалось преодолеть все сложности и прийти к финишу первой.
«В этом году я выбрала свободный стиль. Дистанция была трудной, но отставание у соперниц было приличным, поэтому я была уверена в победе. Но все равно борьба была напряженной, и все спортсменки выкладывались», – рассказала «Нарвской газете» Надежда Полякова.
Она добавила, что ей было очень приятно получить награду за свои спортивные заслуги от города, а также войти в число участников уездного благодарственного мероприятия в сфере культуры и спорта «Украшение Ида-Вирумаа».
«Я очень благодарна, что меня отметили. В Нарве и в Йыхви я побывала на замечательных праздниках, было очень торжественно и красиво», – сказала спортсменка.
Кто есть кто
Надежда Полякова родилась в деревне, где до школы нужно было каждый день ходить три километра пешком. Зимой отец сделал лыжи, и девочка по сугробам начала ездить на занятия. С того времени и зародилась её любовь к лыжному спорту. После школы Надежда поступила в училище, где готовили кадры для Кренгольма, и переехала в Нарву. На фабрике она работала много лет в разных должностях.
«Как-то с 13-й зарплаты мы на всю семью купили лыжи: для меня, мужа и старшей дочери. Так и начали кататься. Тогда предприятия организовывали всякие соревнования, меня заметили и стали приглашать. Конечно, я не сразу попала на Чемпионат мира. До этого побывала на празднике Севера в Мурманске в 1991 году. Лыжные гонки там проходили на разные дистанции, был и марафон на 50 километров. Тогда у меня не было отдельных лыж для «классики» и свободного стиля, не было соответствующих ботинок и смазки, но я участвовала», – рассказала журналисту «НГ» Надежда.
Затем она выступила на чемпионате Эстонии среди ветеранов, заняла призовое место, и ее пригласили на Чемпионат мира в Финляндию. Это событие спортсменка прекрасно помнит, потому что тогда впервые выехала за границу.
«В Финляндии я купила себе лыжи для соревнований. Как сейчас помню, было 8 марта, мы ходили по магазинам, и я увидела скидки до – 50%. Я выбрала лыжи, но цена на них стояла приличная. Подошла к продавцу (я знала одну фразу по-фински) и попыталась ему объяснить, что мне по росту и характеристикам нужны вот такие лыжи. И тогда он при мне зачеркнул цену и написал: – 50%. Я купила эти лыжи, и они служат мне до сих пор», – поделилась с «Нарвской газетой» спортсменка.
И еще в Финляндии она услышала такую мысль: если первый раз приехал на Чемпионат мира и выступил где-то в середине турнирной таблицы, есть неплохие шансы добиться высоких результатов. Надежда решила, что это знак, и продолжила. На следующий Чемпионат мира она отправилась в Швейцарию в 1999 году. Дистанция – 30 км, мороз больше 20 градусов, но спортсменка стартовала и заняла третье место. Вместо кубков призерам дарили оригинальные колокольчики. Надежда хранит свой колокольчик до сих пор. В 2005 году на Чемпионате мира в России ей удалось завоевать серебряную медаль, а первое «золото» она получила в 2009 году во Франции.
«Вот это были ощущения! Даже не верила, что я – чемпионка мира. Соперники тогда очень уважали друг друга. У нас складывались теплые отношения с участницами из других стран. Например, финская спортсменка из моей группы даже присылала мне поздравительные открытки», – вспоминает Полякова.
Всего на Чемпионаты мира она выезжала 16 раз, а стартов было более 40. На них Надежде Поляковой удалось завоевать 16 золотых, 16 серебряных и 10 бронзовых медалей.
Другая жизнь
Как рассказала журналисту «НГ» Надежда Полякова, все ее дети и внуки занимаются биатлоном. Старшая дочь Елена была лидером женской сборной Эстонии по биатлону и участвовала в Олимпийских играх. Сейчас она завершила спортивную карьеру и работает тренером.
С детьми Надежда каталась на лыжах в Рийгикюла, когда еще не было трассы в черте города. Потом подросли внуки, и они теперь иногда готовят бабушке лыжи для соревнований. Благодаря такому количеству лыжников в семье Надежда может брать на чемпионаты по несколько пар лыж.
Три простых вопроса
– Есть ли на ветеранских соревнованиях какие-то поблажки для спортсменов?
– Нет, у ветеранских соревнований сейчас очень высокий уровень. Строго смотрят за инвентарем, чтобы он соответствовал всем нормам. Если соревнования проходят в «классике», а ты едешь свободным стилем, последует дисквалификация. За нарушения могут отстранить на несколько лет. А еще наши соревнования проходят на сложных трассах, где соревнуются профессиональные спортсмены.
– Как вы поддерживаете спортивную форму?
– С утра всегда делаю зарядку. В Нарве я живу около карьера, где и купаюсь, и бегаю. Еще хожу в бассейн. Стараюсь быть активной, ведь ко всем выступлениям нужно готовиться заранее, а физподготовка очень важна.
– Что скажете тем, кто думает, что заниматься спортом уже поздно?
– Это никогда не поздно. Не обязательно участвовать в мировых чемпионатах, но для себя двигаться необходимо. Можно ходить с палками, просто гулять. Не сидеть у телевизора, а выйти из дома, порадоваться природе, увидеть, что ты занимаешься не один, и улыбнуться другим спортсменам.
The post Надежда Полякова: «Начать заниматься спортом никогда не поздно» first appeared on gazeta.ee.