На шаг впереди. Как подготовиться к сезону аллергии

Начало весны для многих означает не только солнечные дни, но и мучительные симптомы, которые часто принимают за простуду. Ольга Балышева, аллерголог-иммунолог краевого Консультативно-диагностического центра напомнила: если насморк, кашель и зуд появляются ежегодно в одно и то же время, это почти наверняка аллергия, а не вирус. Как распознать коварный аллерген и почему не стоит тянуть с обращением к специалисту — в нашем материале.

Все подробности - здесь

Когда и на что реагировать

Весной пробуждается не только природа и щебетанье птиц, но и сезонная аллергия. Обычно она проявляется с апреля по сентябрь, однако сроки постоянно меняются из-за погодных условий.

В последние годы наблюдается тенденция омоложения заболевания: «Я работаю аллергологом уже 30 лет и могу сказать, что раньше аллергия на цветение встречалась у молодых людей от 20 лет, сейчас же на приемы все чаще приходят ребятишки трех-четырех лет».

Есть всего несколько основных типов сезонной аллергии, которые различаются по источникам пыльцы и времени ее распространения.

• Если весна теплая, цветение деревьев начинается в середине апреля и заканчивается в середине мая. В это время аллергию вызывают пыльца березы, ольхи и лещины.

• С середины мая и до конца июня цветут злаковые растения: газонная трава, тимофеевка, ежа сборная и райграс высокий.

• В июле, августе и сентябре пик приходится на цветение сорных трав. Наиболее распространенные аллергены в этот период — полынь, конопля и лебеда.

Жители Алтайского края сталкиваются со всеми вышеупомянутыми видами сезонной аллергии. Первыми реакцию вызывают ольха и береза, затем к ним подключаются газонные и луговые травы, а после наступает очередь сорных трав, говорит Ольга Балышева.

В Барнауле чаще всего реагируют на пыльцу березы и полыни. В сельских районах к этим аллергенам добавляется повышенная реакция на газонные травы, поскольку там занимаются сенокосом.

Не путать с вирусом

Часто люди ошибочно принимают сезонную аллергию за вирусное заболевание, что может привести к неправильному лечению и усугублению состояния. Главное отличие — отсутствие температуры.

Если симптомы появляются ежегодно в одно и то же время, это с большой вероятностью указывает на аллергию. Например, если в каждый июнь у человека наблюдается острая реакция на тополиный пух, это уже не случайное недомогание, а стойкое заболевание — аллергия на цветение.

В случаях, когда аллергия проявляется впервые или симптомы нетипичны, для точного определения аллергена необходимо обратиться к аллергологу. Специалист проведет кожные пробы, которые помогут выявить раздражитель.

Непредсказуема

Симптомы сезонной аллергии могут значительно отличаться у разных людей, проявляясь как в легкой, так и в тяжелой форме. У детей часто преобладают конъюнктивиты: глаза становятся ярко-красными, а веки отекают.

С возрастом аллергическая реакция у некоторых людей вполне способна ослабевать. Ольга Балышева объясняет это естественной сенсибилизацией организма (усилением реакции на раздражитель после его первого попадания), которая происходит при длительном контакте с аллергеном. Подобно тому, как прививки вызывают искусственную сенсибилизацию, организм сам может научиться «привыкать» к аллергену.

«У многих с возрастом развивается бронхиальная астма. Симптомы аллергического ринита могут становиться менее выраженными, в то время как аллергическое воспаление смещается ниже, вызывая кашель и одышку, что в дальнейшем может привести к формированию бронхиальной астмы. У одних людей симптомы полностью проходят, у других же состояние ухудшается именно в виде бронхиальной астмы», — говорит врач.

Сезонная аллергия может неожиданно возникнуть и у взрослого человека, даже если раньше она не проявлялась. Также она не меняет аллергены, а только расширяет их — добавляет новые. Аллергия, как правило, сохраняется на долгие годы, а иногда и навсегда.

Спокойная весна

Чтобы весенний сезон прошел с минимальным дискомфортом, Ольга Балышева рекомендует начинать лечение заранее, примерно за две недели до предполагаемого цветения. В лечение входит прием антигистаминных препаратов, которые блокируют зуд, насморк и слезотечение, и лейкотриеновых препаратов, препятствующих развитию воспаления органов, облегчая дыхание и уменьшая отек. Прием важно продолжать на протяжении всего сезона, пока беспокоят симптомы аллергии.

Точно определить начало сезона иногда сложно, поскольку его наступление зависит от множества факторов, включая погодные условия. Проведение аллергопроб позволяет выявить индивидуальные аллергены и спрогнозировать начало реакции. Также существуют системы мониторинга, отслеживающие концентрацию пыльцы в воздухе. Интернет-ресурсы часто публикуют информацию о начале пыления растений.

«Москвичи уже пишут, что у них начала цвести ольха из-за резкого потепления. Мы не можем назвать точные даты, так как все зависит от погодных условий», — добавила Ольга Балышева.

Эксперт настоятельно рекомендует не игнорировать подготовку к сезону аллергии. Как показывает практика, те, кто заранее начинает принимать антигистаминные препараты, гораздо легче переносят периоды обострений. Это позволяет избежать сильных проявлений аллергии и сохранить привычный ритм жизни.

Игнорирование этой меры приводит к тому, что симптоматическое лечение уже не так эффективно. К сожалению, многие пациенты предпочитают ждать, пока аллергия не проявится в полной мере. В таких случаях симптоматическое лечение, предлагаемое врачами, уже не может полностью справиться с проблемой, и пациентам приходится обращаться за профессиональной помощью, когда симптомы становятся невыносимыми.

Лечение, которое работает

Полное излечение от сезонной аллергии невозможно, но существуют методы, позволяющие значительно облегчить состояние и добиться длительной ремиссии. Одним из наиболее эффективных способов Ольга Балышева назвала специфическую иммунотерапию (СИТ), которую часто называют «уколами от аллергии». Курс лечения обычно длится в течение трех зимних сезонов. После его прохождения у пациентов наблюдается ремиссия от пяти до десяти лет, и в этот период симптомы аллергии могут не проявляться.

«Но эффективность и продолжительность ремиссии зависят от возраста. У детей, даже при своевременном начале лечения, с возрастом может развиваться аллергия на другие виды пыльцы, поэтому полностью избавиться от полиноза, к сожалению, не удается», — добавила врач.

По статистике, прохождение полного курса специфической иммунотерапии позволяет примерно 95% пациентов жить без необходимости дальнейшего лечения в течение трех-пяти лет. При необходимости курс можно возобновить.

Помимо СИТ, существуют и другие способы облегчить симптомы. Промывание носа средствами на основе морской воды помогает удалить скопившиеся аллергены, а антиаллергические спреи для носа и капли для глаз эффективно снимают заложенность, зуд и раздражение. Для борьбы с першением в горле и другими проявлениями аллергии хорошо помогают антигистаминные препараты второго поколения, которые отлично облегчают симптомы.

Подготовка с комфортом

Совсем скоро сезонная аллергия получит новое, более эффективное средство борьбы. В этом году ожидается появление вакцины, специально разработанной против аллергии на пыльцу березы.

Пока препарат проходит клиническую проверку в Москве, и он дает положительные результаты. Ожидается, что вакцина появится в продаже к началу осени и позволит начать подготовку к следующему сезону уже с конца года. В курс лечения войдет пять инъекций, которые проводятся ежемесячно, начиная с ноября.

По словам врача, лечение с использованием аллергенов очень эффективно. В Алтайском крае уже давно применяют схожие методики: существующий курс включает 25 инъекций.

Главное преимущество нового препарата — сокращение количества необходимых визитов к врачу.

Забота о себе

В период цветения Ольга Балышева советует ограничить пребывание на улице. Это позволит значительно сократить контакт с пыльцой. В качестве союзника в борьбе с аллергией стоит выбирать дождливую погоду для прогулок, поскольку в такие дни концентрация пыльцы в воздухе снижается.

После возвращения домой нужно обязательно умыться, промыть нос и глаза. Также рекомендуется мыть голову, чтобы удалить осевшую пыльцу.

«Я видела, что правительство хочет выпустить законопроект о том, чтобы аллергики в период цветения работали дистанционно из дома, пока сезон не пройдет. Думаю, это хорошая идея», — добавила врач.