Психолог Наумова советует как избежать разочарований в праздниках

Семейный психолог Наталья Наумова считает, что День святого Валентина следует отмечать только тем, у кого он вызывает радость. Она подчёркивает, что негатив к празднику может свидетельствовать о нерешённых личных вопросах.

Отмечать День святого Валентина целесообразно только тем, кто испытывает по этому поводу положительные эмоции. Если же этот праздник вызывает у вас раздражение или неприятие, разумнее отказаться от его празднования, считает семейный психолог Наталья Наумова. Она отмечает, что негативная реакция на 14 февраля может указывать на незавершённые личные вопросы.

«Праздники часто усугубляют чувство одиночества или выявляют проблемы, которые ранее можно было скрыть за рабочими обязанностями или другими делами», — пояснила она в разговоре с изданием «Вечерняя Москва».

Наталья Наумова добавила, что День всех влюблённых уже давно приобрёл более широкий смысл, став не только праздником для пар, но и семейным событием. Смена восприятия этой даты может заключаться в том, чтобы наполнить её личными смыслами, такими как выражение любви не только партнёру, но и близким людям, друзьям или коллегам.

Интересно, что День всех влюблённых может служить поводом для примирения, но только если конфликт был незначительным и обе стороны уже успокоились. Психолог советует в первую очередь оценить серьёзность разногласий: были ли они следствием усталости и недопонимания, либо затронули более глубокие личные проблемы.