Проще, чем кажется: как защититься от аллергии на амброзию
В России начался сезон активного цветения амброзии, одного из самых вредоносных сорняков, известного возбудителя аллергии. «Вечерняя Москва» узнала у экспертов, как защитить себя.
Пыльца амброзии, распространяющаяся с ветром с конца июля до середины сентября, представляет опасность, вызывая слезотечение, ухудшение зрения, повышение температуры, воспаление слизистых и приступы астмы.
По словам врача аллерголога-иммунолога, заведующей консультативно-диагностическим отделением аллергологии и иммунологии московского клинического научно-исследовательского центра «Больница 52» Елены Бобриковой, в связи с изменением климата и более ранним наступлением тепла, в нашем регионе уже зафиксировано наличие пыльцы амброзии.
— Амброзия — мощный аллерген. Если вы знаете о своей чувствительности к ней, для профилактики важно промывать нос, чтобы снизить воздействие пыльцы на слизистую оболочку, — пояснила Елена Бобрикова в беседе с корреспондентом «ВМ». — Также рекомендуется носить головной убор для защиты от оседания пыльцы на волосах, а при высокой концентрации пыльцы — даже маску.
Узнать об уровне концентрации пыльцы в воздухе можно на различных информационных ресурсах. Если вы видите, что показатель высокий, рекомендуется выходить на улицу в медицинской маске, чтобы максимально ограничить контакт с аллергеном.
— После возвращения с улицы обязательно снимите верхнюю одежду, так как на ней оседает пыльца. Промойте глаза и нос водой или физиологическим раствором и примите антигистаминный препарат, — добавила Елена Николаевна. — Для профилактики рекомендуется начать прием антигистаминных препаратов за две недели до начала цветения, а также использовать назальные спреи с противовоспалительным эффектом.
Эксперт также отметила, что в период высокой концентрации пыльцы в воздухе рекомендуется избегать проветривания помещений. Для очистки воздуха лучше использовать специальные очистительные фильтры и кондиционеры, препятствующие проникновению аллергена.
— Для уменьшения количества пыльцы в доме необходима ежедневная уборка, во время которой особое внимание стоит уделить протиранию подоконников, — рассказала Бобрикова. — Эффективным способом также является использование влажных салфеток или марли, которые можно разместить на подоконниках для абсорбции пыльцы. Чтобы точно определить наличие аллергии и подобрать оптимальную схему лечения, рекомендуется обратиться к врачу.
Помимо а ллергической опасности, амброзия наносит ущерб сельскому хозяйству, вытесняя подсолнечник, зерновые, бобовые, что приводит к снижению урожайности и ухудшению качества кормов.
— Растение наносит вред здоровью людей и сельскому хозяйству, подавляя культурные растения и иссушая почву, — напомнили в Россельхознадзоре.
Чтобы эффективно бороться с амброзией, надо скашивать ее в период бутонизации, повторяя процедуру три-пять раз за сезон, чтобы предотвратить плодоношение. Скашивание в период активного роста может привести к усиленному появлению новых побегов.
— Один куст способен дать 30–40 тысяч, а отдельные экземпляры — до 150 тысяч семян, сохраняющих всхожесть до 40 лет. Семена амброзии прорастают даже в недозревшем виде, поэтому простое скашивание не решит проблему, — добавили в ведомстве.
ПРЯМАЯ РЕЧЬ
Вера Ларина, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Минздрава России:
— Улучшение самочувствия, уменьшение интенсивности и длительности симптомов аллергии в виде слезотечения, чихания, заложенности носа, кашля и зуда возможно в пасмурные и дождливые дни. Можно ограничить длительность пребывания на улице в период цветения, особенно в жаркую и ветреную погоду. Следует закрыть окна в помещении, исключить из рациона питания орехи, фрукты и овощи, обладающие перекрестными с пыльцой свойствами: яблоки, клубнику, абрикосы, персики, морковь, петрушку, сельдерей, помидоры, картофель.