Эксперты выяснили, от чего труднее всего отказаться во время Великого поста

Сервис от Х5 провел опрос и выяснил, сколько жителей России придерживаются Великого поста, от чего им сложнее воздержаться и как меняется продуктовая корзина с 3 марта по 19 апреля. Своими результатами эксперты поделилась с журналистами.

По данным исследования, пост соблюдают 29 процентов россиян. При этом две трети из них признались, что периодически его нарушают, но не более раза в неделю. Еще 17 процентов никогда не отходят от правил по соблюдению поста, а еще 17 процентов — делают это несколько раз в неделю.

Самым сложным в период поста оказалось воздерживаться от привычной еды — так считают 83 процента россиян. 14 процентам тяжело переживают отказ от вредных привычек, а три процента — от развлечений. 

Россияне перечислили продукты, которые им оказалось сложно исключить из меню: мясо — 59 процентов, молочные продукты — 38 процентов, сладкое — 31 процент. Еще 14 процентов с трудом отказываются от яиц, а 10 процентов — от алкоголя. 

При этом опрошенные отметили, что в их продуктовых корзинах появилось больше овощей и фруктов — 45 процентов, круп и бобовых — 17 процентов, альтернативных изделий из сои — 14 процентов, а также мучного — 7 процентов. У 17 процентов россиян в списке покупок не появилось ничего нового, только исчезли запрещенные продукты.

Более половины россиян — 52 процента — замечает незначительные изменения в стоимости питания в период поста, а треть — 34 процента — считает разницу существенной. 14 процентов отметили, что стоимость рациона никак не изменилась.

Около 28 процентов респондентов тратят на продукты от 500 до 1000 рублей в день, 24 процента ограничиваются 500 рублями. Еще 17 процентов едят на одну-две тысячи в день, столько же опрошенных — две-три тысячи, а 14 процентов — более трех тысяч рублей в день.

Три четверти постящихся пытаются сэкономить на продуктах. Из них 35 процентов пользуются программами лояльности и кешбэком, а 41 процент покупает товары по скидкам и акциям, сообщает Life.ru.

Священнослужитель Павел Островский сообщал, что 40 дней — долгий срок, поэтому каждый постящийся так или иначе как-то нарушает пост, просто в разной степени. Он также объяснил, как справиться с искушением в этот период.

Масленичная неделя в 2025 году прошла с 24 февраля по 2 марта. Подробнее о празднике и его традициях — в материале «ВМ». После этого начался Великий пост, который окончится праздником Пасхи 20 апреля. О том, что можно и чего нельзя делать в Великий пост, — в материале «Вечерней Москвы».