Как эффективно подготовиться к смене сезонов
МОСКВА, 21 августа, ФедералПресс. Лето заканчивается, а это значит, что следует подготовить организм к осенне-зимнему периоду. Приход осени влияет на циркадные ритмы человека и нередко вызывает усталость. Подробности рассказывает кандидат медицинских наук Михаил Кутушов.
© РИА “ФедералПресс”
«Когда световой день становится короче, наше тело может испытывать дисбаланс в циркадных ритмах, что может привести к сонливости и слабости», – отмечает врач.
Читать полностью "Как эффективно подготовиться к смене сезонов" на FiNE NEWS.