Мослекторий покажет, как сохранить фигуру и улучшить праздничное меню
18 декабря в 19:00 в парке "Зарядье" состоится очередная встреча лектория "Бегу к врачу". Тема – "Новый год: как не дать застолью себя победить". Доктор медицинских наук, главный диетолог Москвы Антонина Стародубова расскажет, как правильно выстроить режим питания, сохранить фигуру и какие коррективы внести в праздничное меню.
Жители мегаполисов уделяют недостаточно внимания своему питанию, не задумываются о его влиянии на здоровье. Какие существуют базовые принципы правильного питания, на что нужно обращать внимание в планировании ежедневного рациона, имеет ли смысл подсчет калорий и что влияет на метаболизм человека? Не пропустите ответы на эти вопросы!
Лекция пройдет при поддержке департамента здравоохранения Москвы. Вход на лекцию по предварительной регистрации на сайте. Прямую трансляцию смотрите 18 декабря в 19:00 на этой странице или на сайте "Мослектория". Трансляция может задержаться по объективным причинам, благодарим за понимание.