Я думаю, многие коллеги уже сталкивались с тем, что не всем людям, проживающим тревогу, гнев, обиду помогают практики осознанности. У некоторых людей попытки овладеть осознанностью вызывали ещё большее выгорание, чем было изначально. Давайте-ка разберёмся: почему так происходит. Для начала пройдемся по основным критериям осознанности: это формирование умения направлять внимание на здесь и сейчас, достигается за счёт 1) работа с дыханием; 2) отслеживание телесных ощущений; 3) чекинг собственных чувств и мыслей в моменте... Читать дальше...
Нейрохирург республиканской больницы им. Баранова Дмитрий Тарасов провел более полутора тысяч операций в Петрозаводске и других городах Карелии. Полтора года назад он спас жизнь подростку в Сортавале, которые мог умереть, если бы врач экстренно не приехал на помощь. За последние годы нейрохирургия в Карелии сильно развилась: многие операции, которые делают по всему миру, теперь делают […]
22 февраля 1996 года произошла первая встреча творческих людей Нязепетровска. Ей предшествовало объявление, опубликованное в местной газете, разосланное по всем …
Париж, Рим и Барселона вошли в тройку лидеров по количеству краж у туристов. Об этом говорится в международном исследовании, основанном на 13 тыс. отзывов Google, в которых упоминаются случаи краж в разных городах мира. Об этом сообщает испанский портал El Caso.
Южный берег Крыма атаковал тихий, но крайне опасный жук-киллер — австралийский желобчатый червец. Маленький, но прожорливый, он быстро захватил сады, парки и леса. Вредитель оказался настоящим универсалом: повреждал сельскохозяйственные...
Глава региона принял участие в торжественном собрании по случаю празднования Дня войск национальной гвардии Российской Федерации.
День войск Росгвардии отмечается 27 марта. В этом году празднуется десятилетие со дня создани
По общему правилу, ВНП проводится на территории налогоплательщика, то есть в его офисе или другом помещении. Если у компании нет оборудованного места (офиса, стола, стульев) для проведения выездной налоговой проверки (ВНП), это не освобождает от ее проведения.
Altera, специализирующаяся на разработке FPGA, объявила о расширении сотрудничества с Arm с целью объединения оптимизированных для ЦОД программируемых решений Altera с процессором Arm AGI, что позволит создавать вычислительные платформы с низкой задержкой, высокой гибкостью и масштабируемостью для ИИ ЦОД. «Следующее поколение инфраструктуры ЦОД будет формироваться под влиянием всё более интеллектуальных рабочих нагрузок ИИ и потребности в специализированных вычислительных ресурсах», — сообщил Мохамед Авад (Mohamed Awad)... Читать дальше...
Исполнительный директор по медиа Rambler&Co Андрей Цыпер принял участие в круглом столе «Трансформация образа жизни и особенности поведения несовершеннолетних под воздействием гаджетов», прошедшем в Общественной палате России. Участники обсудили современные методы профилактики и защиты детей в цифровом пространстве.
Сухогруз Mayuree Naree под флагом Таиланда, атакованный в Ормузском проливе 11 марта 2026 года, сел на мель у южного побережья иранского острова Кешм. Об этом иранское агентство Tasnim в пятницу, 27 марта 2026 года. На его борту предположительно находится три погибших моряка.
Заметнее всего в последний месяц зимы подорожали продукты. Из-за аномальных холодов выросли затраты на отопление теплиц и электроэнергию. Увеличились и издержки на хранение урожая. Как итог - прибавили в цене сладкий перец, помидоры, огурцы, свежая зелень, картофель, капуста и морковь.
А вот кофе впервые за долгое время подешевел. В странах-производителях кофейных зерен ждут хорошего урожая. Это стало одной из причин, почему цены на них снизились.
Благодаря продолжавшемуся укреплению рубля и более... Читать дальше...
Сейчас повсюду говорят про зависимость от других людей, как о чём-то больном , нездоровом . А если я скажу, что зависимость- это нормально! Более того, поиск другого человека, с которым хочется обьединиться для отношений ( любых) это основная задача каждого человека на планете земля, если он психически здоров! Люди - социальные существа. И именно способностью выстраивать долгосрочные отношения (любовь, дружба, партнёрство), мы отличаемся от животных. Каждый из нас, независимо от пола, стремится чувствовать себя любимым, ценным и значимым. Читать дальше...
Весной 2026 года АвтоВАЗ запускает платную подписку на автомобили Lada Vesta, о чем сообщил руководитель компании Максим Соколов на съезде заседания Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП).
Европейские политики не обязаны объединяться для помощи президенту США Дональду Трампу на Ближнем Востоке. Это подчеркнул глава Финляндии Александр Стубб, который стал собеседником издания Politico.
Планируя свое долгожданное путешествие в Грузию, помимо живописных видов и гастрономических открытий, мы неизбежно задумываемся о практических аспектах. Один из ключевых вопросов, который волнует каждого туриста, касается финансовой стороны: с какой валютой лучше всего отправляться в эту гостеприимную страну? От правильного ответа зависит не только удобство ваших расчетов, но и возможность сэкономить, избегая лишних комиссий и невыгодных курсов. Читать дальше...
В какой-то момент Лена, 36 лет, дизайнер в крупной корпорации, поймала себя на простой и пугающей мысли: не хочу больше работать.Это был не просто тяжёлый день. Скорее постоянное ощущение, что ты просто не можешь заставить себя включиться. Утром она открывала ноутбук, чтобы ответить на письма, спланировать задачи и уже в этот момент чувствовала усталость и внутреннее сопротивление. Мысли тянулись медленно, внимание рассеивалось.Последние месяцы Лена всё чаще ловила себя на том, что спит по 5 6 часов... Читать дальше...
Инвесторы теряют уверенность в быстром завершении конфликта на Ближнем Востоке, и фондовые индексы один за одним уходят на территорию коррекции. Первым это сделал Russell 2000, за ним последовал Nasdaq Composite. Очередь за S&P 500, который отметился худшим дневным падением с января на фоне нежелания Ирана идти на предлагаемые США переговоры. И Вашингтон, и Тегеран выдвигают максималистские требования, куда большие, чем до начала боевых действий. Это заставляет сомневаться, что противники найдут общий язык. Читать дальше...
Жертвы скандально известного финансиста Джеффри Эпштейна подали коллективный иск к правительству США и технологическому гиганту Google. Поводом для обращения в суд стало разглашение личной информации пострадавших в документах, опубликованных за последние месяцы. Об этом в пятницу, 27 марта, сообщил телеканал NBC.
Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России
123ru.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Не нравится, не хотите слышать — не читайте, читаете — будьте взаимно вежливы и корректны в своих высказываниях. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 123ru.net — обозреватель новостей. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. 123ru.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от 123ru.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
Новости от наших партнёров в Вашем городе
123ru.net — информационный сайт, транслирующий новости города Вашего города онлайн. Всё, что происходило и происходит в городе — в оперативной ленте ежедневных новостей в интерактивном режиме на сайте 123ru.net.
Самые свежие новости Вашего города, а также полный архив ежедневных событий города с аналитикой, комментариями и прямыми ссылками на источники информации. Местные городские, авторитетные региональные и популярные федеральные новостные агентства и телеканалы — в одной ленте новостей, упорядоченные по времени публикации и с обязательным указанием первоисточника информации. Ничего лишнего. Всё о чём говорят, пишут в газетах и блогах, показывают по телевизору и транслируют в интернете — из первых рук.
123ru.net — самый полный календарь значимых и не очень событий Вашего города, в Вашем городе и о Вашем городе вчера, сегодня и прямо сейчас — от пользователей нашего сайта в режиме онлайн. А также — актуальные статьи и мировые новости.
Если же Вы проживаете в городе Вашем городе или у Вас есть просто интересная информация о городе и горожанах мы всегда рады разместить её на нашем портале с указанием в публикации Вашего авторства. Пишите нам на электронный адрес: mail@29ru.net. Создайте свой блог и, если он будет интересен, то Вы получите совершенно бесплатно баннер и прямую ссылку на него, размещённую на всех страницах региональных интернет-ресурсов нашей веб-группы, а это — более 1 000 000 просмотров в месяц.
123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.
Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.
123ru.net — ежедневник главных новостей Вашего города и Вашего региона. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Вашего города — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.
123ru.net — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
