О бодипозитивности

Бабушка учила меня садиться на краешек стула и держать спину прямо. «Себя надо любить, себя надо гонять», - слышала я тысячу раз. Сама она большую часть жизни спала в бигуди, регулярно ходила к маникюрше, до глубокой старости делала зарядку, никогда не наедалась до отвала. В общем, ни на секунду не расслаблялась. Зато слыла красавицей, и, по семейной легенде, ее как-то пригласил на вальс сам маршал ЖУКОВ. С точки зрения приверженцев движения за бодипозитив, то есть принятие себя такой, какая ты есть, бабуля была жертвой ложных, навязанных обществом установок.

Бодипозитив возник как ответ на агрессивную атаку глянцевых журналов: будьте привлекательными, захватывайте лучших самцов, делайте карьеру, носите брендовую одежду и аксессуары. Модные диеты и тысяча способов эпиляции, утягивающее белье и омолаживающие процедуры, что носить и как улучшить форму груди - жизнь под диктовку отфотошопленных моделей с идеальными зубами однажды стала невыносимой. По подиумам шагают «вешалки», носящие одежду не больше размера S. А большинство женщин в мире 46 - 48 размеров. Вот и случился бабий бунт. С лозунгами «Мое тело - мое дело» и «Никто не вправе говорить мне, как я должна выглядеть» бодипозитивщицы пошли в атаку на искусственный мир недостижимых идеалов красоты. И вот уже на модных показах нарасхват модели плюс-сайз, фотографы снимают обнаженных женщин, тела которых далеки от девичьих форм, а мировые звезды без стеснения фотографируются без макияжа. Ура! Разум победил. Несоответствие «идеалам» стало трендом. Любые особенности внешности отныне не являются источником комплексов.

В сообществе Body Positive в «ВКонтакте» почти 70 тысяч участников. В основном это девушки нежного возраста. Они делятся своими историями о том, как их унижали из-за лишнего веса, большого носа, прыщей, кривых ног, родимых пятен, и слышат в ответ: «Ты очень симпатичная! Какая же ты сильная!» У вас бы не выросли крылья после такой психотерапии? В самом деле - почему какой-то модный эксперт решает, как мне выглядеть? Мое тело - мое дело. И точка.

А потом что-то пошло не так. Иначе чем объяснить, что само слово «бодипозитивная» стало синонимом жирной неухоженной бабищи с мохнатыми подмышками и обкусанными ногтями? Два основных «знамени» этого движения - избыточный вес и волосы на ногах. Носишь на себе 20 - 30 лишних кэгэ? Успокойся, ты прекрасна! Натяни лосины на свой целлюлит, не забудь оголить свисающий «фартуком» живот и покажи всем: тебе наплевать, что думают окружающие. Не хочешь удалять волосы на ногах? Пусть гламурные телки падают в обморок при виде твоих «пушистых красавиц», когда ты каждый день выставляешь их фото в Сети. И не надо бороться с подростковыми прыщами - полюби их, они создают твою уникальность!

Бодипозитив в своих радикальных проявлениях делает то, с чем вроде бы ведет бескомпромиссную борьбу: формирует новую моду. На неряшливость и неухоженность. Педалируются темы о вреде «украшательских» процедур - от маникюра до окраски волос. Девушек убеждают, что пользоваться прокладками или тампонами во время месячных не естественно, а пятна на одежде и постели - норма. А уж если и пользоваться, то грязные можно бросать на виду, а что такого?

Ох, не одобрила бы моя бабушка подобной свободы от предрассудков.

Красота не требует жертв

Так что же делать? Изнурять себя диетами и фитнесом или лопать по ночам свинину с картошкой, забыть о косметике и эпиляции? С такими вопросами я обратилась к Александре Вильвовской, кандидату психологических наук, специалисту по телесно-ориентированной терапии, первому в России сертифицированному тренеру по EMBODIMENT (практика, помогающая наладить контакт со своим телом).

- Александра, надо стремиться быть привлекательной?

- С моей точки зрения - нет. Привлекательность не во внешней красоте, тем более что каноны красоты значительно меняются от эпохи к эпохе. И уж точно не в том, какие у тебя каблуки и какой формы брови. Она в том, насколько ты живая. Настоящая. Свободная.

- В клипе группы «Ленинград» про сиськи героиня страдает от того, что у нее маленькая грудь, и мечтает сделать пластику. Я знаю людей, которые переделали носы и стали увереннее в себе, успешнее. Да по себе скажу: похудею - сразу жизнь налаживается.

- Не надо путать две идеи: что делает меня счастливой и какой я должна быть. Подумайте, кто конструирует ваше представление о себе? Если ориентироваться на то, что думают и говорят другие люди, не доверять себе, собственным ощущениям и собственному опыту, полностью подчиняться «требованиям» общества, вам будет худо.

- Ну не дал человеку Бог шикарного тела. Что ж теперь - не стараться его улучшить, а бравировать своим несовершенством?

- Любое бравирование - это протестная реакция. К сожалению, каждый в нашем обществе может столкнуться с негативной оценкой своего внешнего вида - толстый, худой, высокий, маленький, накачанный, сделавший пластику... Но, собираясь что-то сделать со своим телом - надеть на него платье, причесать, эпилировать, задайте себе вопрос: это мне надо или нет?

- Выходит, и 200-килограммовая женщина может быть привлекательной?

- Может. Если светится изнутри радостью жизни, добрым отношением к себе и миру. Злобная стерва не красива. Она просто хорошо оформленная злобная стерва.

Брить или не брить?

* Несмотря на то что эпиляцией «баловались» еще Нефертити и Клеопатра, на протяжении веков прекрасных дам не слишком заботило наличие волос в подмышечных впадинах и на ногах - просто эти места всегда были закрыты одеждой.

* Мода на хитоны без рукавов принесла необходимость что-то делать с подмышками: сбривать либо осветлять волосы. А ноги еще долго никого не беспокоили, поскольку ходить без чулок считалось неприличным. Однако во время Второй мировой войны они стали дефицитом, поэтому модницы сбривали волосы на ногах и рисовали сзади «стрелку».

* Со временем юбки поднимались все выше, а ноги становились более гладкими. Или создавали такую видимость: обесцвечивать волосы на теле перекисью водорода советовали в недалеком прошлом журналы «Крестьянка» и «Работница». Первые эпиляторы появились уже во время перестройки, и это были настоящие пыточные машинки.

* К волосам на лобке «претензии» появились совсем недавно. Особенно в нашей стране, где появиться в общественной бане с оформленным лобком решились бы только самые отчаянные. Считается, что эта растительность предохраняет половые органы от загрязнения и пота. К слову, Чарльз Дарвин объяснял тот факт, что женщины от природы в целом менее волосатые, чем мужчины, ходом эволюции: дескать, «гладкие» женщины чаще побеждали «пушистых» конкуренток. Что ж, посмотрим, чем окончится нынешняя борьба двух трендов: на полностью гладкое тело и волосатую естественность.

Похудеть со смехом

Ольга Картункова - капитан команды КВН «Сборная Пятигорска» - создала множество запоминающихся образов бой-бабы. По ее признанию, никогда не стремилась похудеть. Лишний вес не помешал ей выйти замуж и родить двоих детей. Сбросить 50 с лишним килограммов пришлось в 38 лет после серьезной травмы ноги. Ольга не стала тощей, но своему новому «облегченному» образу очень рада и теперь всем советует худеть.

Обман зрения

Пышнотелые модели, казалось бы, должны убедить женщин - любое тело красиво. Но дамы с «перевесом» не могут взять в толк, почему их отражение в зеркале так отличается от фото красавицы с седьмым размером груди. И отчего не так хорошо сидит рекламируемая одежда?

Во-первых, плюс-сайз моделями становятся женщины с фигурой «песочные часы», то есть к большой груди и широким бедрам прилагается тонкая талия. Во-вторых, у них худые лица с четко очерченной линией подбородка, а иногда даже с впалыми щеками - редкая для полных людей особенность. Наконец, фотошоп никто не отменял. Так что коварный мир фешн-индустрии опять обманул толстушек, подсунув им вроде бы близкий, но недостижимый идеал.

© Катерина Смирнова