Когда начинается Рождественский пост-2016 (+ календарь питания по дням)
С 28 ноября у православных начнется Рождественский пост, продлится он 40 дней – по 6 января 2017 года. Христиане верят, что в это время человек полностью очищается при помощи молитв, покаяния и отказа от скоромной еды.
Для тех, кто намерен поститься, приводим календарь питания по дням.
Общее для всех постных дней – это полное исключение из своего привычного рациона мяса, яиц и молочных продуктов.
Календарь питания в Рождественский пост
28 ноября, понедельник, начало Рождественского поста — монастырский устав: горячая пища без масла.
29 ноября, вторник — разрешается рыба.
30 ноября, среда — монастырский устав: горячая пища без масла.
1 декабря, четверг — пища с растительным маслом.
2 декабря, пятница — пища с растительным маслом.
3 декабря, суббота — разрешается рыба.
4 декабря, воскресенье, Введение во храм Пресвятой Владычицы Богородицы — разрешается рыба.
5 декабря, понедельник — монастырский устав: горячая пища без масла.
6 декабря, вторник — разрешается рыба.
7 декабря, среда — монастырский устав: горячая пища без масла.
8 декабря, четверг — пища с растительным маслом.
9 декабря, пятница — пища с растительным маслом.
10 декабря, суббота — разрешается рыба.
11 декабря, воскресенье — разрешается рыба.
12 декабря, понедельник — монастырский устав: горячая пища без масла.
13 декабря, вторник, Апостола Андрея Первозванного — разрешается рыба.
14 декабря, среда — монастырский устав: горячая пища без масла.
15 декабря, четверг — пища с растительным маслом.
16 декабря, пятница — монастырский устав: горячая пища без масла.
17 декабря, суббота — разрешается рыба.
18 декабря, воскресенье — разрешается рыба.
19 декабря, понедельник — пища с растительным маслом.
20 декабря, вторник — пища с растительным маслом.
21 декабря, среда — монастырский устав: горячая пища без масла.
22 декабря, четверг — пища с растительным маслом.
23 декабря, пятница — монастырский устав: горячая пища без масла.
24 декабря, суббота — разрешается рыба.
25 декабря, воскресенье — разрешается рыба.
26 декабря, понедельник — пища с растительным маслом.
27 декабря, вторник — пища с растительным маслом.
28 декабря, среда — пища с растительным маслом.
29 декабря, четверг — пища с растительным маслом.
30 декабря, пятница — монастырский устав: горячая пища без масла.
31 декабря, суббота — разрешается рыба.
Пост и Новый год. Православным христианам в Новый год лучше не отходить от поста, но осуждать родных и друзей, которые не постятся, тоже не следует. Поставьте на новогодний стол и постные, и скоромные блюда, чтобы сохранить мир в семье – советуют священники.
1 января, воскресенье — разрешается рыба.
2 января, понедельник — монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
3 января, вторник — монастырский устав: горячая пища без масла.
4 января, среда — монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
5 января, четверг — монастырский устав: горячая пища без масла.
6 января, пятница, Сочельник — монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
Сочельником называют последний день Рождественского поста. Это слово произошло от названия блюда — сочиво. Сочиво готовится из зерен пшеницы, чечевицы или риса. По церковному уставу сочиво едят вечером 6 января после полного воздержания от пищи в течение всего дня.
Больным людям, детям и беременным женщинам можно делать послабления, дабы не подорвать хрупкое здоровье. Выходить из поста нужно постепенно, чтобы не было большой нагрузки на кишечник.