Domptez vos addictions grâce... au tricot, le nouveau yoga!
L'addiction, s'il vous plaît!
Qui n'a pas connu les affres du manque du geste quand on cesse de fumer? Qui n'a pas connu les aller-retours devant la porte du réfrigérateur les soirs de terribles tentations de grignotage? Tricoter, c'est occuper ses mains, occuper son esprit, occuper son cerveau et remplir la vacuité du temps avec une activité qui évite de penser à cette ancienne passion dévorante dont vous refusez d'être esclave!
Désormais, le seul boulet que vous accepterez de traîner sera une pelote de laine et deux aiguilles à tricoter. Adieu la petite mousse en grignotant des cacahuètes avant une cigarette! Désormais c'est point mousse en comptant les rangs devant un tuto pas casse-tête.
Dites non à la nicotine, oui à la dopamine!
Avec tout le sérieux dû à l'explication rationnelle et scientifique, tricoter augmente la production de dopamine et de sérotonine, la molécule du bonheur, et diminue la production de cortisol, l'hormone du stress. Ce qui conduit à la conclusion quasi scientifique que non seulement tricoter diminue le stress mais limite également la perception de la douleur.
On ne peut pas garantir que tricoter vous fera passer vos journées à rire mais en tout cas, vous verrez, vous vous sentirez de mieux en mieux. Et, nous serons tous d'accord pour dire que si ça marche, peu importe comment, mieux vaut se relaxer en tricotant plutôt que de s'en griller une. Et puis c'est aussi largement moins calorique que de se gaver de chocolat ou d'engloutir des litres de bières directement dans votre petit bidou.
La tricothérapie contre les petits tracas du quotidien
Le tricot est le nouveau yoga! Et se débarrasser de ses addictions n'est qu'un des nombreux bénéfices qu'apporte cette activité. Alors pourquoi ne pas vous mettre à la "Tricothérapie"? Dans ce livre éponyme écrit par la tribu de Peace&Wool, les mêmes trublions qui inventent des kits à tricoter faciles et originaux, vous retrouverez tous les bienfaits du tricot au sein de récits qui accompagnent avec humour et légèreté 30 modèles tendances réalisables par tous et pour tous.
De quoi devenir totalement fan du tricot. Et au pire, si l'addiction au tricot vous occupe jour et nuit, vous pourrez toujours en tirer une formidable reconversion en devenant tricoteuse professionnelle! Comment croyez-vous que nous le sommes devenus?
Tricothérapie, Peace & Wool, paru le 28 septembre 2016 chez Flammarion, pour découvrir tous les bienfaits du tricot autour de 30 modèles faciles à réaliser (170 pages).
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