Um pequeno guia para lidar com haters na internet
A internet não é terra sem lei e atos virtuais têm consequências.
Como a gente lida com internet diariamente, também estamos expostos a parte ruim dela: os haters e suas interações agressivas. Pode ser desde um reply malicioso até uma perseguição contínua. Mas é importante lembrar que ninguém está sozinho nesta – nem psicologicamente, nem legalmente. O BuzzFeed Brasil conversou com profissionais e pessoas que já sofreram assédio e agressões online para tentar te ajudar a saber o que fazer caso um dia isso aconteça com você.
Haters existem desde sempre.
“A internet não traz nada de novo, ela só dá um alcance maior”, diz a psicóloga Luciana Ruffo, do Núcleo de Pesquisa da Psicologia em Informática da PUC-SP, em entrevista ao BuzzFeed Brasil.
Mas Luciana ressalta que nem tudo é negativo: o alcance da internet funciona para os dois lados. Quem quer espalhar ódio vai encontrar outros que pensam da mesma forma, e quem precisa de apoio também vai encontrar.
É totalmente normal se sentir incomodado por comentários negativos ou agressivos.
"É importante ter autoconhecimento suficiente para saber o quanto a exposição na internet pode te afetar", diz Luciana.
“Não existe um caminho para não se sentir afetado por agressões, principalmente quando a ofensa encontra pontos pessoais que são mais sensíveis” diz. Quem determina o quanto incomoda é você, e sempre é possível buscar ajuda.
Apagar os comentários ou as mensagens pode ser uma forma de reação – e nem sempre é a melhor coisa a se fazer naquele momento.
Quando se trata de casos mais simples, ignorar funciona porque, para quem gosta de incomodar o outro, só tem graça quando há uma reação do outro lado. Neste sentido, apagar comentários é uma forma de reação.
E lembre-se que apagar não vai fazer o acontecido desaparecer. "Se achar que apagar ajuda, apague. Mas não deixe de guardar provas, pois isso é fundamental para poder denunciar", diz Luciana.