Всё о любительском и профессиональном спорте с Максимом Журило
А вы знали, что с помощью регулярных пробежек можно продлить свою жизнь в среднем на пять лет? Учёные доказали, что бег является лучшей тренировкой для сердечной мышцы, источником кровеснабжения всего организма, средством избавления от депрессии и помощником в повышении иммунитета. Таким образом, бег – это полноценная составляющая здорового образа жизни.
Однажды к такому же выводу пришёл и Максим Журило – бизнес-тренер компании Business Relations и создатель школы ILOVERUNNIG. Также плодами его трудов стали московские полумарафоны “Весенний гром” и “Осенний гром” в Парке Горького. Стоит отметить, что за его плечами участие в сложнейшем триатлоне IRONMAN на расстояние 226 километров в Норвегии, включающем в себя плавание в холодном фьорде, велогонку по гористой местности и, непосредственно, сам забег.
А ведь до этого Максим Журило был обычным человеком, со всеми вредными привычками, и однажды, всего лишь задавшись целью привести своё тело в форму, за короткое время смог добиться таких высот. Вечером 31 августа в Саду “Эрмитаж” он готов поделиться с нами секретами правильного бега и поговорить с аудиторией в формате вопрос-ответ о роли любительского спорта в обыденной жизни, его отличиях от профессионального спорта, влиянии массовых забегов на городской облик и формировании нового спортивного бизнеса.
Здесь вы получите иногда так необходимую мотивацию и узнаете, как бегать, чтобы не причинить вреда своему здоровью.
Лекция открыта для всех желающих, но по предварительной регистрации.
Хотите оставаться в курсе ярких событий Москвы? Оставайтесь с нами в Контакте!
Читайте также:
Открытые тренировки в парках Москвы
Школа бега в парке "Останкино"