В ЮЗАО открылась бесплатная секция скандинавской ходьбы
Депутат Мосгордумы Ренат Лайшев открыл в Теплом Стане бесплатную секцию скандинавской ходьбы для людей старшего возраста. Об этом сообщила "Вечерняя Москва".
Ведет занятия заслуженный тренер России Александр Фирсов.
По словам Рената Лайшева, популярность скандинавской ходьбы связана с ее оздоравливающим эффектом: во время тренировок задействовано около 90 процентов мышц, но при этом позвоночный столб и коленные суставы не перегружаются.
Газета "Ясенево"
Новости района Ясенево
Объединенная редакция ЮЗАО "Москва За Калужской заставой"