Книги по теории привязанности

В послевоенные годы XX века в детских домах росло много детей. Сирот кормили, одевали, лечили, за ними ухаживали, но при этом они всё равно развивались хуже, чем их сверстники, которые жили с родителями: чаще болели, замыкались в себе, были склонны к сложностям в поведении. Психологи и врачи назвали это «госпитальным синдромом». Стало понятно: одной «заботы по инструкции» недостаточно. Ребенку нужен человек, который будет с ним рядом, к которому можно привязаться и чувствовать себя в безопасности. Позже ученые начали изучать взросление не только детей из приютов, но и тех, кто воспитывается в семьях. Оформилась теория привязанности, объясняющая, как ребенок ищет близость, что дает ему чувство защиты и как это влияет на его развитие. 

Дети, по словам святого Паисия Святогорца, — «чистые магнитофонные кассеты». Что на них запишешь, то и останется. Нейронные связи ребенка строятся каждую секунду. Тепло, запах, голос, прикосновения передают в мозг необходимую информацию. Я заплакал — меня взяли на руки, мне улыбнулись — я ответил тем же, рядом мама — значит, можно расслабиться. Таким образом ребенок бесконечно обучается новому. Он не просто получает должный уход, он усваивает правила поведения и учится реагировать на разные ситуации: когда ему страшно, больно, одиноко, когда необходимы помощь и защита. Первые годы оказывают влияние на всю последующую жизнь. Поэтому роль значимого взрослого в детском возрасте сложно переоценить.

Дж. Боулби «Привязанность»

О теории привязанности писали многие ученые, но основополагающей и фундаментальной стала книга Джона Боулби. Английский психиатр и психоаналитик объясняет: привязанность ребенка ко взрослому — это не каприз и не избалованность. Это естественная человеческая потребность. Ребенку необходим надежный взрослый рядом, чтобы чувствовать себя в безопасности. Так у него формируется умение справляться со страхом, грустью, обидой и другими эмоциями. Книга написана в научном стиле и подойдет тем, кто хочет глубже разобраться в теме. 

Э. Чен «Теория привязанности. Эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером»

Когда дети вырастают, в отношениях с окружающими они часто повторяют то, чему научились в семье. Взрослым, детский опыт которых привел к проблемам с привязанностью, нужно учиться понимать, как реагировать на поведение других людей, как просить их о помощи, как справляться с чувствами и эмоциями. В книге Энни Чен меньше теории и больше практики — вопросов для самоанализа и понятных схем, которые можно применять в жизни. Цель психологических практик — построение гармоничных отношений. 

Г. Ньюфелд, Г. Матэ «Не упускайте своих детей. Почему родители должны быть важнее, чем ровесники»

Что происходит, когда ребенку мнение друзей важнее, чем связь с родителями? Об этом пишут психотерапевты Гордон Ньюфелд и Габор Матэ. Авторы показывают, как быстро может ослабеть контакт между родителем и ребенком и как трудно потом его восстанавливать. Упрямство, замкнутость в себе, зависимость от компании — часто это признаки того, что привязанность сместилась с родителей на ровесников. А вместе с этим родителям становится сложнее поддерживать, направлять и обучать своего ребенка. 

М. Эйнсворт «Паттерны привязанности» 

Мэри Эйнсворт несколько лет работала с Джоном Боулби, затем изучала поведение детей в Африке и США. В ходе эксперимента «Незнакомая ситуация» она наблюдала, как дети реагируют на уход и возвращение их матерей. Это стало критерием для выделения трех типов привязанности: надежной, тревожной и избегающей. Научный труд «Паттерны привязанности» будет интересен тем, кто хочет по-новому взглянуть на проблему детско-родительских отношений. 

К. Бриш «Терапия нарушений привязанности. От теории к практике»

Карл Хайнц Бриш поднимает сложную тему: что происходит с ребенком, если ранняя связь со значимым взрослым была нарушена. Речь идет о тяжелых ситуациях — разлуках, травмах, приемном родительстве. Автор описывает признаки нарушений, объясняет, почему плохое поведение может быть формой защиты, и показывает, как восстановить контакт с ребенком. Книга актуальна для родителей, психологов и педагогов, которые работают с детьми, в том числе приемными. 

Т. Гордон «Тренинг эффективного родителя (PET)»

Практическое руководство для родителей, которые хотят строить уважительные и доверительные отношения с детьми. Томас Гордон напоминает о важных навыках общения: активном слушании, «я-сообщениях», разговорах без угроз и манипуляций. Это не теория и не научный труд, а тренинг, который можно применять в повседневной жизни. 

Л. Петрановская «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка»

Людмила Петрановская объясняет теорию привязанности простыми словами, чтобы было понятно каждому. Автор показывает, как взрослому человеку выстроить крепкие отношения с ребенком — опору, на которой будут держаться доверие, устойчивость, взаимодействие с миром. В ходе чтения приходит понимание, как в разные периоды жизни меняется поведение ребенка, что такое детские кризисы и главное — чем могут помочь родители.