Врач Зарубин: Недостаток дневного света провоцирует близорукость у детей
Одним из факторов развития близорукости у детей в настоящее время является недостаточное пребывание на дневном свету. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил врач-офтальмолог Красногорской клинической больницы министерства здравоохранения Московской области Иван Зарубин.
«В последние годы миопия все чаще выявляется у детей, подростков и молодых людей до 30 лет. Это связано, прежде всего, с ростом зрительной нагрузки на близком расстоянии: длительная работа с гаджетами, обучение за компьютером, чтение с экрана. Существенный фактор – недостаточное пребывание на дневном свету. Дети не так много времени проводят на улице, как раньше», – сказал Иван Зарубин.
Он также отметил, что чтение при слабом освещении (например, в темноте с гаджетов) может ускорить развитие близорукости при предрасположенности к этому заболеванию.
«Ранняя близорукость опасна риском ее нарастания в подростковом возрасте. При высокой степени увеличивается вероятность осложнений – периферических дистрофий сетчатки, разрывов, в более редких случаях – отслойки сетчатки», – добавил Иван Зарубин.
По словам врача, полностью вылечить сформировавшуюся миопию консервативно нельзя, однако возможно замедлить ее прогрессирование, используя специальные оптические методы коррекции и медикаментозные схемы по показаниям.
«Профилактика близорукости включает в себя режим зрительной нагрузки по правилу 20–20–20: каждые 20 минут работы перед экраном нужно на 20 секунд переводить взгляд на предмет, находящийся на расстоянии примерно 20 футов (около 6 м). Необходимо следить за достаточной освещенностью рабочего места, соблюдать расстояние до экрана не менее 30–40 см, не забывать про ежедневные прогулки не менее 1,5 часа и регулярные осмотры врача-офтальмолога», – подчеркнул Иван Зарубин.