Весенний ринит. Врач Бережанский рассказал, как правильно лечить насморк
Все знают, что если не лечить насморк, то он проходит через неделю, а если лечить, то через семь дней. Можно ли этот срок сократить с помощью правильного лечения?
«К сожалению, нет средств, которые помогают быстрее вылечить насморк и сократить этот срок. Однако правильное и начатое вовремя лечение поможет существенно облегчить самочувствие, не позволит острому риниту перейти в хронический или привести к осложнениям, в том числе в виде присоединившейся бактериальной инфекции», — рассказал aif.ru врач-педиатр, доктор медицинских наук, профессор кафедры детских болезней Сеченовского университета, эксперт направления «Народный фронт. Аналитика» Павел Бережанский.
Для лечения насморка можно использовать как домашние средства, так и лекарства.
Пять правил при насморке
Из немедикаментозных методов врач советует придерживаться пяти основных рекомендаций.
1. Обеспечить обильное питье.
Жидкость помогает разжижать слизь, которая вырабатывается при простудном насморке. Для питья подойдут: горячий чай с добавлением в него природных веществ, помогающих снимать отёк слизистой — мяты, ромашки. Но при условии, что на эти вещества нет аллергии.
2. Следить за влажностью и температурой в помещении. Пока работает отопление, воздух в помещениях очень сухой. Пересохшая слизистая хуже борется с микробами, становится более подвержена воздействию аллергенов. Поэтому обеспечьте влажность не менее 55% и температуру в квартире не более 22-23 градусов.
3. Промывать нос солевыми растворами. Это необходимо, чтобы увлажнить и очистить слизистую носа от воспалительного секрета, микробов. Для детей с этой целью используйте только спреи в режиме «душ», «софт».
4. Правильно высмаркиваться — поочерёдно каждой ноздрей, приоткрывая рот, без излишних усилий.
5. Держать ноги в тепле.
Чем лечить?
Также можно воспользоваться лекарствами от насморка.
«Это могут быть сосудосуживающие препараты с такими действующими веществами, как фенилэфрин, оксиметазолин, ксилометазолин и другими. Они нужны, если нос заложен. Такие лекарства нельзя использовать больше 3-5 дней, так как они вызывают привыкание. Сначала нужно использовать сосудосуживающие средства, а через пять минут делать промывание носа, не наоборот. Препараты с антибактериальными средствами лучше не использовать без рекомендации врача. Противоаллергические средства добавляют при аллергическом рините также после консультации врача», — отмечает Павел Бережанский.