В феврале всегда зажигаю лавровый лист в квартире — соседи крутят у виска, а я радуюсь: нужно знать всем
Лавровый лист у большинства ассоциируется с супом или пельменями. Лежит себе в баночке на полке, ждет своего часа. Но есть у этой приправы другое применение, о котором многие не догадываются. Речь про сжигание сухих листьев. Обычаю этому не одна сотня лет, и зимой самое время вспомнить старый бабушкин ритуал.
Почему это работает
В древности лавр считали священным растением. Лавровыми венками награждали победителей, а листьями окуривали жилища, чтобы отогнать болезни и злых духов. Сейчас про духов никто не говорит, но наука подтверждает: в лавре есть толк.
Когда лист тлеет, в воздух выделяются эфирные масла и полезные вещества:
— Цинеол работает как природный антисептик, чистит воздух от бактерий и вирусов.
— Камфора снимает воспаление и успокаивает.
— Лимонен дает свежий, бодрящий запах, который прочищает голову.
Получается домашняя ингаляция без парилки и кастрюль. Особенно полезно в конце зимы, когда все начинают чихать, а батареи еще холодные.
Как правильно жечь лавровый лист
Чтобы не напустить дыма, делайте все с умом. Понадобятся сухие листья, лучше целые, не крошка со дна пачки. И посуда: керамическая плошка, металлическая крышка или старая пепельница. Пластик и дерево не подойдут — расплавятся или загорятся.
Подожгите край листа зажигалкой или спичкой. Лист быстро схватывается, но задача не дать ему полыхать. Как только появился огонь, задуйте его. Лист должен тлеть, дымить, а не гореть открытым пламенем. Оставьте в посуде минут на пять-десять. Дым сам расползется по комнате.
Через десять минут откройте окно и проветрите. Запах останется, а дым уйдет.
Что меняется после процедуры
В комнате становится по-другому. Уходят тяжелые запахи, даже если жарили рыбу или соседи курили на лестнице. Воздух делается мягче, свежее. Дышится легче, особенно если в квартире сухо от отопительного сезона.
Многие замечают, что лавровый дым успокаивает нервы. После рабочего дня сидишь в кресле, по комнате плывет теплый, чуть горьковатый аромат — и голова отключается от суеты. Спать потом легче, утром просыпаешься бодрее.
Есть мнение, что лавр выгоняет из дома негативную энергию после ссор или тяжелых гостей. Психологически это правда работает. Появляется ощущение, что дом снова твой — чистый и спокойный.
Кому нельзя
Не всем лавровый дым идет на пользу. Если есть астма или серьезные проблемы с легкими, лучше сначала спросить врача. Не жгите лавр в спальне прямо перед сном с закрытыми окнами. Делайте это за час-полтора и проветривайте. И конечно, не оставляйте тлеющие листья без присмотра, особенно если дома дети или животные.
Почему это стоит попробовать
Главное — простота. Не нужно покупать дорогие аромалампы, эфирные масла, ионизаторы. Лавровый лист есть на любой кухне, стоит копейки, а эффект сразу чувствуется.
Когда погода давит, световой день короткий, до отпуска еще далеко — такие маленькие домашние процедуры здорово помогают держаться. Зажег листик, посидел в тишине, посмотрел на тонкий дымок — и на душе как-то светлее становится.