Добавить новость





160*600

Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


Три простых немецких привычки уборки, которые изменят ваш дом

Небольшие привычки — и дом перестаёт утомлять: он начинает дышать.

Сердце ёкнуло при виде очередной кучи посуды на столе? Знакомое чувство: усталость, раздражение и мысль «когда я, наконец, наведу порядок».

Вы тоже откладываете уборку на выходные и в итоге тратите целый день на то, чтобы привести всё в себя?

Я думала, что порядок — это долгие ритуалы и утомительные списки. Потом попробовала три простых немецких правила — и через две недели дом изменился почти без драм.

— И что, правда работает? — спросила подруга, когда пришла в гости.

— Да, — ответила я. — Но не потому что я стала идеальной хозяйкой, а потому что изменила пару привычек.

Оказалось, дело в маленьких действиях, которые становятся частью дня, а не эпизодической борьбой с хаосом.

1. Убирай сразу после действия

Звучит просто: поел — помыл тарелку, поработал за столом — убрал бумаги, встал — заправил кровать.

Это экономит время, потому что мелкие задачи не накапливаются в одно большое «горе». В бытовом смысле: вместо вечерней посуды, которую вымыть надо полчаса, вы тратите 2–3 минуты сразу после еды — и больше ничего не висит над головой.

Пример: каждый член семьи ставит чашку в посудомойку после завтрака — через неделю забыть это будет странно, а кухня останется чистой.

2. По 5 минут в каждой комнате каждый день

Выделяйте утром и вечером по пять минут на каждую комнату: протереть видимые поверхности, вернуть вещи на места, проветрить.

Заодно раз в неделю выбирайте «комнату дня» и проводите 20–30 минут на более глубокую уборку — разложить шкаф, протереть полки, убрать залежавшиеся вещи.

Это прекрасно работает для тех, кто боится больших уборок: 5 минут не пугают, а эффект складывается. Бытовой пример: быстро пройтись по шкафам и убрать одну коробку — и на полке не накапливается хаос.

3. Маленькие участки ответственности для детей

Дайте ребёнку небольшую зону: коробку с кубиками, полку для книг, уголок с игрушками. Он учится ответственности, не ощущая давления взрослого стандарта.

Пример: мои внуки отвечали за гостиную с игрушками — превратили уборку в игру и с удовольствием проверяли порядок.

Так дети получают привычки, а родители — меньше напоминаний и конфликтов.

Небольшой расчёт для реализма: если у вас 3 комнаты и вы тратите по 5 минут на каждую утром и вечером, это 15 минут утром + 15 минут вечером = 30 минут в день. За неделю — примерно 3,5 часа, но распределённых по 14 коротким блокам, а не одним изматывающим днём.

Как это даёт результат? Всё просто: маленькие действия предотвращают накопление, а привычка делает уборку автоматической. Когда никто не откладывает мелочи, больших «грязных дел» почти не возникает.

Это похоже на систему: одна маленькая вещь — и следующая остаётся на своём месте, потому что это теперь норма, а не исключение.

  • Начните сегодня: поставьте правило «одна мелкая задача сейчас» — например, помыть чашку после завтрака.
  • План на неделю: 5 минут утром и вечером по комнатам, и одна «комната дня» на 20–30 минут.
  • Если в доме дети — дайте им одну маленькую зону и превращайте уборку в игру.

Не ждите быстрого чуда: это про постепенность и рутину, а не про экстремальные перестановки.

Если взять по одному правилу и внедрять его шаг за шагом, уже через несколько дней вы заметите, что дома стало легче дышать. Выбирайте себя и простые решения — они чаще всего самые разумные, пишет Дзен-канал "Просто о жизни и воспитании".

Читайте на сайте

Другие проекты от 123ru.net








































Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа






Персональные новости

123ru.net — ежедневник главных новостей Вашего города и Вашего региона. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Вашего города — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире




Путин в России и мире

Лукашенко в Беларуси и мире



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.






Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...





Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net