Психолог Чепалов: "мужской набор" на 23 Февраля может расстроить и обидеть
Один и тот же подарок на 23 Февраля для одного человека оказывается трогательным и значимым, а для другого — обидным или даже унизительным. Причина не в самом предмете, а в том смысле, который в него вкладывается, и в качестве отношений между дарящим и получателем. Об этом "Газете.Ru" рассказал Родион Чепалов, психолог.
По его словам, подарок — это всегда сообщение. И именно содержание этого сообщения, а не цена или категория, чаще всего ранит.
"Одна из самых частых ошибок — подарок "по шаблону", без учета конкретного человека. Это могут быть как дешевые, так и дорогие вещи. Например, условный "мужской набор" или предмет с надписью "настоящему мужчине" может восприниматься как обезличивание, особенно если мужчина не ассоциирует себя с этой ролью или вообще критично относится к самому празднику. Психологически такой подарок читается как "я не очень знаю, кто ты, но вот есть подходящая коробка". Даже дорогая вещь, выбранная без интереса к личности, может оставить ощущение пустоты", — подчеркнул он.
Вторая болезненная категория — подарки с оценкой или скрытым посланием.
"Это могут быть вещи, которые как будто "намекают", что с человеком что-то не так. Абонемент в спортзал, если он не был запрошен, книга про "успех" или "мужскую силу", предметы для ухода за внешностью, если тема чувствительная. В таких случаях подарок может считываться как критика, замаскированная под заботу. Даже если намерения были добрыми, психика часто реагирует плохо: "Меня не принимают таким, какой я есть", — констатировал психолог.
Отдельно эксперт рассказал о "подарках-обязанностях".
"Это вещи, которые требуют от получателя дополнительных усилий, времени или включенности, но не обсуждались заранее. Например, сложная техника без интереса к ней, экстремальные развлечения, поездки или активности, к которым человек не готов. В отношениях такие подарки могут вызывать не радость, а напряжение и чувство долга — "мне теперь надо радоваться и соответствовать", — предупредил Чепалов.
Интересно и то, что иногда больше всего ранят не дешевые, а наоборот, слишком дорогие подарки. Особенно если уровень близости в паре или семье этому не соответствует.
"Психологически это может восприниматься как попытка "купить" отношения, закрыть эмоциональную дистанцию деньгами или поставить человека в зависимое положение. У некоторых такие подарки вызывают неловкость, тревогу или даже раздражение, потому что нарушается баланс "давать — получать", — отметил эксперт.
С точки зрения психологии отношений, самые неудачные подарки — это те, в которых нет внимания к внутреннему миру человека. Когда подарок выбирается не из контакта, а из тревоги ("лишь бы что-то подарить"), чувства вины, формального долга или социального давления. В таких случаях даже нейтральная вещь может быть воспринята как холодная или пустая.
"Хорошие подарки, напротив, редко бывают универсальными. Они показывают, что человека видят и слышат. Это может быть что-то простое, но связанное с его интересами, привычками, мечтами или общими воспоминаниями. Иногда это не вещь, а опыт, время, внимание — совместный день, разговор, поддержка, жест, который говорит: "Я знаю, что для тебя важно". В практике я часто вижу, что мужчины гораздо теплее реагируют на подарки, в которых есть признание их индивидуальности, а не абстрактной "мужской роли", — заявил Чепалов.
Важно также учитывать, что подарки — это часть коммуникации в паре или семье. Если между людьми мало подлинной близости, никакой идеальный подарок это не компенсирует. И наоборот, при хорошем эмоциональном контакте даже скромный презент может быть воспринят с благодарностью. Поэтому главный совет здесь — не искать "правильный" подарок, а задавать себе более честный вопрос: насколько я понимаю этого человека и насколько я готов(а) быть в контакте с ним, а не просто выполнить ритуал.
"В этом смысле праздник становится не экзаменом на креативность или щедрость, а лакмусовой бумажкой отношений. Подарки обижают не потому, что они "не те", а потому что вскрывают дистанцию, непонимание или отсутствие интереса", — резюмировал он.