Любите! Психолог Слободчиков рассказал, почему опасно никого не любить
Недавний опрос ВЦИОМ показал, что 56% опрошенных участников влюблены. При этом мужчин среди влюбленных больше, чем женщин — 59% против 53%. Также выяснилось, что шестеро из десяти любят целоваться, а вот 27% к этому процессу равнодушны. По результатам исследования социологи поделили всех россиян на холодных, романтиков, пылких натур и ловеласов. А вы к какой категории себя отнесли бы? Не спешите записываться в снежные королевы и короли. Это не так уж круто, считают психологи.
Почему нам необходимо чувство любви и влюбленности? Правда ли, что отсутствие любви в жизни вредно сказывается на человеке — ухудшает его психическое здоровье, самооценку? Или все же мы переоцениваем это чувство? Вдруг кто-то и без любви хорошо живет.
Aif.ru узнал мнение на этот счет у семейного психолога, доктора психологических наук Ильи Слободчикова:
— Безусловно, отсутствие любви скверно сказывается на человеке. Кто бы что ни говорил про влюбленность, конечно, эти эмоции обладают совершенно феноменальной силой просто в силу того, что являются великолепным двигателем, драйвом, они освежают все остальные эмоции. И возникает некая внутренняя потребность реализовываться и что-то делать, улыбаться, радоваться. Это прекрасно.
Конечно, избыток адреналина, который сопровождает любые сильные чувства, в том числе любовь и влюбленность, вредит. Под влиянием влюбленности люди делают глупости в огромных количествах и изумительного качества. Но это уже, скажем так, маленькая ложка в бочке меда.
Поэтому нет, мы совершенно не переоцениваем это чувство: оно нужно, дает любому ощущение защищенности, востребованности, нужности. Если не бояться его проявлять и делать это адекватно. Не стесняться об этом говорить и слышать в ответ о чувствах партнера. Не бояться и не стесняться делать что-то для человека, которого мы выбираем. А не просто носить маску холодной отстраненности и создавать ситуацию «тебе надо, ты и делай». Это неправильно.
Чувство влюбленности и чувство любви — не одно и то же. Это разные вещи. Но при этом и то, и другое положительны.
И, кстати, совсем не лишне добавить: нехватка или недостаток любви очень быстро приводит нас и к депрессии, и к плохому настроению, и к зависти по отношению к тем, у кого все это есть. Завидовать не нужно. Нужно стараться любить самим, не бояться этого чувства, улыбаться почаще. Радоваться тому, что мы есть. В жизни всегда найдется что-то хорошее. И праздник этот — День всех влюбленных — хороший, несмотря на огромное количество глупостей, которые по этому поводу делают — и милых, и не очень.