Виктория Каратаева назвала привычки, разрушающие зубную эмаль
Главный врач клиники «Все свои» Виктория Каратаева предупреждает о привычках, способных разрушить зубную эмаль. Потребление горячих и холодных напитков, кислых продуктов и даже стресс могут оказать негативное влияние на здоровье зубов.
Главный врач стоматологической клиники «Все свои» Виктория Каратаева указала на привычки, которые, хоть и кажутся безопасными, могут привести к разрушению зубной эмали. Свое мнение она выразила в интервью с «Лентой.ру».
По словам стоматолога, одним из незаметных факторов, способствующих разрушению эмали, является привычка запивать горячую пищу холодными напитками. Такие температурные контрасты усиливают чувствительность зубов и способны вызывать микротрещины в эмали. Еще один фактор риска — кислые продукты и напитки, включая утреннюю воду с лимоном, смузи из цитрусовых, а также сахаросодержащие газированные напитки, согласно Каратаевой.
Кроме того, время очистки зубов также играет роль. После приема пищи эмаль временно теряет минералы из-за кислоты, и при неосторожной чистке зубов щеткой можно нанести ей повреждения. Врач также указала на пагубное влияние курения на эмаль и мягкие ткани ротовой полости. Она также предупредила, что привычка грызть семечки, орехи, ручки и карандаши часто приводит к появлению трещин и сколов на зубах.
Каратаева отметила, что чрезмерное или агрессивное использование зубной щетки, неправильно выбранный зубной инвентарь или неправильный режим ирригатора также могут навредить эмали. Еще одна проблема, по мнению специалиста, — это бруксизм. При сильном сдавливании челюстей во сне эмаль может стираться, а суставы остаются в напряжении. При гингивите или пародонтите зубы могут становиться подвижными. Стресс также негативно влияет, так как он изменяет свойства слюны и вызывает сухость во рту, что способствует быстрому развитию кариеса и его осложнений. Важно следить за эмоциональным состоянием и потреблять больше воды, — подчеркнула эксперт.
Ранее стоматолог Леонардо Ачиоли отметил, что некоторые привычки, которые кажутся на первый взгляд безвредными, на самом деле могут причинять вред здоровью зубов. Он указал, что такие действия, как грызть ногти, сосать пальцы, ковырять в зубах, жевать на одной стороне челюсти и открывать зубами упаковки, оказывают негативное воздействие на зубы.