Способ не сойти с ума: нормально ли разговаривать с кошками
Наверняка хоть раз люди, у которых есть четвероногие питомцы, заводили с ними разговор — делились переживаниями, обсуждали свои планы, признавались в нежных чувствах. И это нормально, заявила врач-психиатр Лидия Кудеринова в интервью журналистам aif.ru.
По словам эксперта, взаимодействие с животными, кошками или собаками, например, очень важно для поддержания спокойствия и душевного равновесия.
«Для человека такой „диалог“ — мощная эмоциональная разрядка. Общение с кошкой способствует снижению уровня тревоги, стрессоустойчивости, ведь она всегда „поймет“ и „выслушает“ своего хозяина. Это безопасный способ выговориться», — отметила доктор.
Специалист также подчеркнула, что проговаривание своих мыслей вслух помогает расслабиться, освободиться от части накопленного напряжения, так как снижает уровень кортизола — так называемого гормона стресса.
Кроме того, сообщила Кудеринова, любители кошек в большинстве своем склонны к интроверсии, ценят независимость и уважение к личным границам. Так что разговор с пушистым любимцем позволяет им сохранить собственное пространство и при этом озвучивать размышления и упорядочивать их. Для пожилых людей общение с питомцами особенно полезно.
Примечательно, что и сами котики и собачки чувствуют себя лучше, если хозяин с ними общается. Животные тоже обладают эмоциональностью и нуждаются в контакте с человеком. Беседы укрепляют связь, чувство безопасности и принадлежности к семье.
Но если диалоги с животными полностью заменяют контакты с другими людьми, это может стать проблемой. Общение с домашним любимцем должно дополнять, а не заменять социальную жизнь человека, не переходить в одержимость кошкой или собакой как следствием травмы привязанности.
Потеря связи с реальным миром порождает тревожность при временном расставании, а в доме появляются все новые питомцы. В некоторых случаях такое поведение указывает на развитие шизофрении или деменции.
Ранее 5-tv.ru объяснял, почему нельзя будить кошек.
Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере MAX.