Магнитная буря 13 июня: какие проблемы она принесет метеопатам?
Здоровье
Врачи дали необходимые рекомендации.
Магнитная буря 13 июня: что ожидать метеозависимым людям
По данным ученых из Лаборатории солнечной активности ИКИ и ИСЗФ, за последние несколько суток индекс солнечной активности вырос и сейчас составляет 5.5 баллов из 10 возможных.
За последние сутки эксперты зафиксировали на поверхности звезды три небольшие вспышки класса С.
Однако при этом ученые подчеркивают, что Солнце прошло свой пиковый цикл, и в ближайшее время солнечная активность начнет постепенно снижаться.
Несмотря на возможные всплески, звезда вошла в фазу спада солнечного цикла на ближайшие годы. Тем не менее, предупреждают специалисты Лаборатории солнечной активности, по-прежнему сохраняются риски кратковременных крупных вспышек и магнитных бурь, особенно в первые 2-3 года после прохождения верхней точки.
По прогнозам ученых, в пятницу, 13 июня, магнитосфера Земли останется спокойной, уровень геомагнитной активности будет держаться на “зеленом” уровне в течение всего дня.
При этом ученые оценивают возможность слабых возмущений в 40%.
Однако нельзя исключать и вероятность магнитных бурь. Пик геомагнитной активности, по предварительному прогнозу, ожидается на 15 число, но 13 июня риск шторма также возрастет – его оценивают в 36%.
Прогноз магнитных бурь на ближайший месяц
Ученые ожидают следующую сильную магнитную бурю уже в конце длинных выходных – 15 июня. После чего ожидается спокойная неделя: с 16 по 23 число геомагнитная активность останется на “зеленом” уровне.
А вот уже 24-25 июня на Землю вновь обрушится геомагнитный шторм, после которого еще несколько дней магнитосфера планеты останется возбужденной.
В июле эксперты прогнозируют всплеск геомагнитной активности 10-11 числа. Но нужно учитывать, что прогноз на такой длинный срок может оказаться неточным. Поэтому метеозависимым людям лучше заранее проверять то, чего ждать от геомагнитной активности, на ближайшие дни.
Как пережить магнитную бурю: советы врачей
По словам врача-терапевта Надежды Чернышовой связь между магнитными бурями и ухудшением здоровья до сих пор остается предметом научных дискуссий.
«Медицинское сообщество продолжает исследования, пытаясь выявить возможную зависимость. Интересно, что когда метеочувствительные люди ведут дневники самочувствия, не зная о магнитных бурях, их записи часто не совпадают с периодами геомагнитной активности. Хотя многие уверены в обратном, научных доказательств этой связи пока нет. Однако мы не можем полностью исключить такую возможность — вопрос остается открытым», — пояснила врач.
Несмотря на отсутствие однозначных доказательств, специалист советует внимательнее относиться к своему здоровью в этот период: гипертоникам регулярно измерять артериальное давление утром и в течение дня; по возможности избегать стрессов, дальних поездок, энергозатратных мероприятий вроде ремонта или генеральной уборки, сохранять спокойный ритм жизни.
Также стоит отказаться от острой и тяжелой пищи, включив в рацион больше овощей, фруктов и зелени. Следует минимизировать потребление обработанных продуктов.
Особое внимание врач уделила важности физической активности.
«Полная неподвижность только ухудшит состояние. Даже если нет сил на полноценную прогулку, нужно хотя бы ненадолго выходить на свежий воздух — посидеть на лавочке у дома или постоять на крыльце. Идеальный вариант — прогулки в парке или лесу. Утренняя легкая зарядка также поможет улучшить самочувствие», — цитирует специалиста Regions.ru.
Как ранее писал FiNE NEWS, магнитная буря накрыла Землю в День России.