До кончиков волос. Как сохранить красоту и здоровье шевелюры

Весной под шапкой волосы уже не спрячешь. Но чтобы они выглядели «как из салона», без домашнего ухода не обойтись. Расскажем, как поддержать их красоту и здоровье.

Наш эксперт — основатель школы колористики и реконструкции волос Наталья Прокопенко.

Правила головомойки

Мытьё — важный этап ухода. Как часто необходимо мыть волосы, зависит от того, какая у вас кожа головы. Если жирная, волосы пачкаются быст­рее, и мыть их приходится едва ли не ежедневно. Не стоит этого бояться, от частого мытья волосы не испортятся и выпадать не начнут. Нужно просто верно выбрать моющее средство (для ежедневного или частого использования) и правильно проводить процедуру.

Если вы хотите сохранить цвет окрашенных волос надолго, старайтесь мыть голову тёплой водой. От горячей разбухают кутикула и кортекс волос, что приводит к быст­рой потере цветовых пигментов. А активность сальных желёз в коже головы от горячей воды усиливается.

Чистота не до скрипа

Подбирая шампунь, учитывайте как со­стояние и волос (окрашены, повреждены, осветлены), так и кожи головы:

для жирной кожи нужно средство с себорегулирующим эффектом;

для сухой — с увлажняющими компонентами;

для нормальной — для ежедневного применения или для окрашенных волос.

Желательно, чтобы в шампуне не было агрессивных ПАВ и сульфатов. Особенно это важно для повреждённых, сухих, ломких волос, а также после окрашивания и других салонных процедур. Сульфаты «до скрипа» очищают кожу головы и волосы, но при этом повреждают кутикулу, вымывают защитный гидролипидный слой, вызывают раздражение и повышенную чувствительность кожи.

Хороший шампунь обязательно содержит:

Cocamidopropyl Betaine (кокамидопропил бетаин). Желательно, чтобы в составе он был указан в числе первых. Бетаин мягко очищает и не повреждает структуру волос.

Увлажняющие и питательные ингредиенты: гидролизованный кератин, а также растительные протеины (сои, пшеницы, кукурузы). Они нейтрализуют побочные эффекты от мою­щих средств (снимают зуд, раздражение), а также насыщают волосы влагой.

Масла (авокадо, жожоба, ши, кокоса, макадамии, абрикоса, миндаля и др.) или их экстрак­ты. Они не только питают волосы, но и покрывают их защитной плёнкой, предотвращая обезвоживание и повреждения.

Обойдёмся без воды?

А вот модными сегодня сухими шампунями злоупотреблять не стоит. Они никогда не заменят полноценное мытьё головы. Это временное решение для того, чтобы поддерживать волосы визуально чистыми, когда помыть голову нет времени или возможно­сти. Сухой шампунь просто впитывает кожный жир, очищая лишь прикорневую зону волос. Но это средст­во только отягощает волосы. Поэтому его, как и стайлинг, обязательно нужно смывать в день нанесения. Длительное использование сухого шампуня без полноценного мытья головы может привести к обезвоживанию кожи головы, к её повышенной чувствительности, зуду и жжению.

Включаем кондиционер

Кондиционер — обязательный этап в уходе. Шампунь — щелочное средст­во, которое, очищая, приоткрывает чешуйки волоса. Чтобы их снова закрыть, требуется кислое сред­ство — кондиционер. Если ограничиваться только шампунем, волосы начнут терять влагу, блеск, гладкость и мягкость, а пигмент после окрашивания будет быстро вымываться из волос. Да и уходовые компоненты тоже, а значит, результат от любых салонных процедур или применения домашних масок быстро сойдёт на нет.

Кондиционеры выбирайте по потребностям ваших волос: для сухих — увлажняющий, для пушистых — придающий гладкость и т. д. Очень важно, чтобы кондиционер имел pH от 4 до 4,5. Менее кислый не справится со своей задачей, более кислый может по­вредить структуру волос. Чтобы удерживать внутри волос все полезные вещества, которыми вы их напитали, выбирайте конди­ционеры, содержащие силиконы. Эти компоненты придают волосам блеск и защищают их от внешних факторов.

Сочетать шампунь и кондиционер из разных линеек можно. Главное — ориентируйтесь на потребности кожи головы и волос.

Под маской

Помимо шампуня и кондицио­нера рекомендуется 1–2 раза в неделю использовать маски, подобранные в соответствии с потребностями волос в увлажнении, питании, восстановлении, сохранения цвета и т. д.

Но маска не замена кондиционеру, она не закрывает чешуйчатый слой волос. Её цель — насыщать их активными компонентами. Если после смывания маски не использовать кондиционер, бóльшая часть полезных веществ быст­ро вымоется, а эффект будет минимальным. Поэтому не забывайте про правильную последовательность: сначала шампунь, потом маска (смывайте её простой водой) и в завершение — кондиционер. Такой трёхэтапный уход поможет сохранить здоровье, силу и блеск волос даже при частом окрашивании или термоукладке.

Правила расчёсывания

Из-за разбухания в воде кутикулярного слоя после мытья волосы начинают растягиваться. В этот момент они становятся очень уязвимыми. А неправильная расчёска может нанести им дополнительное механиче­ское по­вреждение. По общему правилу расчёсывать нужно сухие, а не влажные волосы. Но если вам это неудобно и волосы после сушки спутываются, можете воспользоваться специальной расчёской для мокрых волос. Если таковой нет — сначала сушим, потом расчёсываем.

Сушить волосы лучше естественным способом, а если пользуетесь феном, не делайте струю воздуха слишком горячей и не держите прибор близко к голове.