Финансовый стресс у 70% жителей США достиг рекордного уровня

Американцы погрязли в финансовых проблемах, и это серьезно сказывается на их психическом здоровье. Новое исследование показало, что финансовый стресс у 70% жителей достиг небывало высокого уровня, при этом более трех четвертей чувствуют себя совершенно одинокими в своей борьбе за то, чтобы справиться с денежными трудностями. Что еще хуже, это финансовое напряжение сказывается на общем благополучии людей: 20% сообщили об ухудшении психического здоровья за последний год, пишет 12 мая портал Study Finds. Результаты общенационального опроса, проведенного исследовательской компанией Talker Research, дают тревожное представление о том, как экономическое давление меняет отношение американцев и к психическому, и к физическому здоровью. 40% респондентов пропускали работу или учебу, чтобы сосредоточиться на своем психическом здоровье. «Все больше людей находят связь между своим финансовым положением и эмоциональным благополучием», — говорит Дана Удалл, доктор философии, вице-президент компании Included Health. Исследование выявило тесную связь между психологическим и физическим здоровьем. Около 41% респондентов заявили, что страдают от хронической физической боли, а 70% считают, что их психическое здоровье напрямую влияет на их физическое состояние. Эта связь между разумом и телом создает особые проблемы, поскольку расходы на здравоохранение продолжают расти. Треть опрошенных (33%) сообщили, что доступность медицинских услуг за последний год негативно сказалась на их психическом здоровье, а стоимость стала самым большим препятствием для обращения за помощью психологов (29%). Финансовые трудности не у всех ощущаются одинаково. 40% миллениалов и 37% представителей поколения Z говорят, что расходы на здравоохранение негативно сказались на их психическом здоровье, что заметно выше, чем среди пожилых людей. Несмотря на растущую осведомленность о важности психического здоровья, профессиональная поддержка остается недоступной для многих. Только 14% опрошенных американцев в настоящее время обращаются к психотерапевту или консультанту. Еще четверть уже пробовали терапию раньше и хотели бы вернуться, а 27% хотели бы попробовать терапию впервые. Что их останавливает? Помимо финансовых барьеров, чаще всего упоминались проблемы с поиском подходящего специалиста (10%) и нехватка времени (7%), констатируют исследователи. В отсутствие профессиональной помощи американцы сами разрабатывают методы поддержания психического здоровья. Семь из 10 человек говорят, что они активно работают над тем, чтобы сделать свое благополучие приоритетом с помощью различных методов самопомощи. К числу наиболее популярных средств, способствующих укреплению психического здоровья, респонденты относят музыку (65%), возвращение к старым увлечениям (51%), достаточный сон (48%), занятия спортом (48%) и проведение времени с семьей и друзьями (46%). Для большинства людей ключевую роль играет физическая активность: 71% используют еженедельные физические упражнения для борьбы со стрессом. Портал отмечает, что результаты опроса рисуют неоднозначную картину: американцы четко понимают важность психического здоровья и то, как оно связано с их физическим благополучием и финансовым положением. Однако многие сталкиваются с существенными препятствиями на пути получения профессиональной помощи, когда они в ней нуждаются. Поскольку проблемы с деньгами продолжают нарастать, а их влияние как на психическое, так и на физическое здоровье становится все более очевидным, обеспечение доступности психологической помощи становится главной задачей общественного здравоохранения. На данный момент американцы пытаются найти баланс —творчески изыскивают способы поддерживать свое эмоциональное благополучие, имея дело с системой здравоохранения, которая часто делает профессиональную поддержку в области психического здоровья недоступной с финансовой точки зрения, констатирует издание. glavno.smi.today