Регулярный самоосмотр: как заметить первые признаки шести видов рака
Рак — одно из самых коварных заболеваний, которое может долгое время развиваться без явных симптомов. Однако внимательное отношение к своему телу и регулярный самоосмотр могут помочь вовремя заметить тревожные признаки. Доктор Гарет Найя, преподаватель и исследователь Университета Солфорда в Великобритании, в беседе с Mirror порекомендовал использовать время в ванной комнате для профилактики.
«Уделяйте время себе, начните с самостоятельного осмотра. Идеальное место для этого — ванная комната. Там вы полностью раздеты, вас никто не потревожит. Поверьте, так вы можете спасти себе жизнь», — говорит эксперт.
Во время душа можно обнаружить симптомы рака простаты, груди, яичек, кожи, кишечника и мочевого пузыря. Например, уплотнения на теле, особенно в области груди или половых органов, могут быть первыми признаками онкологии.
«Грудь, а также половые органы — мягкие и чувствительные. Вы легко можете нащупать уплотнение, которое похоже на шарик или узел», — поясняет доктор Найя.
Женщинам также стоит обращать внимание на состояние сосков. Изменения формы, цвета или болезненные ощущения могут быть тревожными сигналами.
Рак кожи можно заподозрить, если вы заметили изменения в структуре кожи или родинках.
«Цвет, форма стали другими, появилось странное пятно, края у родинки приняли необычный вид? Все это поводы для обращения к врачу», — предупреждает эксперт.
В ванной комнате также можно заметить признаки рака кишечника или мочевого пузыря. Обратите внимание на частоту позывов в туалет, наличие крови в моче или кале, а также на их цвет, консистенцию и запах.
Кроме того, такие симптомы, как неожиданные синяки, чрезмерное выпадение волос или резкие изменения веса, также могут указывать на проблемы со здоровьем. В таких случаях важно как можно скорее обратиться к врачу для постановки точного диагноза.
Регулярный самоосмотр в сочетании с профилактическими осмотрами у специалистов — это простой, но эффективный способ защитить свое здоровье и вовремя выявить возможные заболевания.
Ранее 5-tv.ru рассказал, что в популярном в РФ креме для лечения акне нашли вызывающее рак вещество.